Zdravlje DRUGAČIJI PRISTUP Liječnik tvrdi da dijete ne djeluju: ovo su 4 jednostavne navike koje tope kilograme bez odricanja Piše M. R.Opsesija mršavljenjem svake godine naglo raste nakon razdoblja pretjerivanja s hranom. Mnogi tada posežu za “čudesnim dijetama” u nadi da će brzo izgubiti kilograme i vratiti liniju, no rezultati su često kratkotrajni i frustrirajući. Takvi restriktivni režimi prehrane brzo dovode do zasićenja i demotivacije, pa većina odustaje prije nego što postigne stvarne, dugoročne promjene. Problem je u tome što se obećanja o brzom ...