Zdravlje uravnoteženo Znate koliko jaja dnevno možete pojesti bez rizika? Hranjiva su, izvor proteina, ali nisu sasvim bezopasna Piše mozaik sdJaja su jedna od najčešćih i najpraktičnijih namirnica u svakodnevnoj prehrani, a stručnjaci sve češće naglašavaju da je važno pristupiti njihovom unosu uravnoteženo i informirano. Iako se godinama raspravljalo o njihovom utjecaju na kolesterol, novija istraživanja pokazuju da je slika znatno nijansiranija nego što se ranije mislilo. Jaja su vrlo hranjiva namirnica i važan izvor proteina i antioksidansa. Idealna su za sve koji ...