Zdravlje NIJE LOŠ Jedete kruh svaki dan za doručak? Nutricionistica otkriva istinu koja će vam promijeniti prehrambene navike Piše M. R.Kruh je godinama jedan od najčešćih izbora za doručak u mnogim domovima. Brz, praktičan i ukusan, često se nalazi na stolu kao osnovna namirnica. No, unatoč njegovoj popularnosti, sve češće se postavlja pitanje njegove uloge u zdravoj prehrani. Deblja li kruh? Pruža li dovoljno energije ili samo kratkotrajno utažuje glad? I najvažnije - treba li ga izbjegavati ako želimo smršavjeti? Prema riječima nutricionistice Daniele ...