Život presudan je Nedostatak ovog vitamina, koji često uzimamo ‘zdravo za gotovo‘, ozbiljno narušava zdravlje zubi Piše MOZAIK SDVitamin C, ili askorbinska kiselina, jedan je od najpoznatijih i najvažnijih vitamina za ljudsko tijelo. Sudjeluje u jačanju imunosnog sustava, proizvodnji kolagena, upijanju željeza i zaštiti stanica od oksidativnog stresa. No što se događa kada tijelu nedostaje vitamina C i kako prepoznati njegove znakove? Simptomi nedostatka vitamina C Nedostatak vitamina C, poznat i kao skorbut u težim slučajevima, može se razvijati postupno, a ...