Zdravlje tiho razaraju Kardiolozi razbijaju mitove i upozoravaju: ‘Ovo radimo navečer, a ozbiljno šteti srcu. Izbjegavajte nakon 19 sati...‘ Piše MOZAIK SDVečernje navike koje kardiolozi izdvajaju kao rizične za zdravlje srca mogu se objasniti kao skup ponašanja koja remete prirodni ritam tijela i sprječavaju ga da uđe u fazu oporavka. Nakon 19 sati metabolizam se usporava, živčani sustav prelazi u parasimpatički način rada, a hormoni poput kortizola trebali bi padati. Sve što taj proces ometa dugoročno povećava opterećenje srca. Kasni obroci  Tijelo navečer slabije obrađuje ...