Panorama lice nesanice Nesanica vas skupo košta, a rješenje košta tek par eura: doznajte što vam zapravo nedostaje Piše MOZAIK SDSan je danas postao neka vrsta luksuza, ali čak i kad osiguramo onih idealnih osam sati, često se budimo slomljeni. I dok se obično krivimo zbog stresa ili previše ekrana, znanost sugerira da problem možda nije u vašoj glavi, nego u vašim stanicama. Istraživanja pokazuju da je magnezij ključan tihi igrač u ovoj priči, a njegov kronični nedostatak izravno korelira s isprekidanim i plitkim snom koji nas ostavlja kronično ...