Zdravlje jutro donosi kraj Kardiolozi upozoravaju: jedna jutarnja navika koju mnogi rade odmah nakon buđenja ozbiljno šteti srcu Piše MOZAIK SDJutro postavlja ton za cijeli organizam, osobito kada je riječ o radu srca i krvnih žila. Ulaskom u pedesete, briga o zdravlju srca postaje važnija nego ikad, a način na koji započinjemo dan može imati veći utjecaj nego što mislimo. Stručnjaci upozoravaju da tijelo odmah nakon buđenja prolazi kroz prirodni porast krvnog tlaka i hormona stresa. Ako se taj proces dodatno “pojača” stresnim navikama, dugoročno se povećava rizik od ...