PREMIUM Više od sporta ‘gorivo‘ je bitno Roditelji, ne nasjedajte na ovo! Prehrana djece sportaša je važna, stručnjakinja nam je otkrila koje zamke prijete Piše Iva MajićTrening, talent i upornost najčešće su prve asocijacije kada govorimo o uspjehu mladih sportaša. No jednako važan, a često podcijenjen segment te priče jest – prehrana. Ona nije samo "gorivo" za bolje rezultate na terenu, nego temelj pravilnog rasta, razvoja i stvaranja zdravih navika koje se grade upravo u djetinjstvu. A svi znamo – ono što se nauči dok smo mali, najčešće ostaje za cijeli život. Roditelji se danas nerijetko ...
Zanimljivosti tajna prehrana Ljeti nam ne daju živjeti, a sportaši ih ‘mlate‘ s razlogom; puni su željeza i magnezija, hrskavi, orašaste teksture
PREMIUM Više od sporta tajna prehrana Ljeti nam ne daju živjeti, a sportaši ih ‘mlate‘ s razlogom; puni su željeza i magnezija, hrskavi, orašaste teksture
PREMIUM Više od sporta promjena iz temelja Poznati olimpijac nam predlaže: ‘Vrijeme je da se ‘tjelesni‘ ukine‘; nudi apsolutnu revoluciju, je li Hrvatska spremna?
PREMIUM Zdravlje obroci šampiona Erling Haaland otkrio tajnu svoje prehrane, evo što se nalazi na njegovu jelovniku, ima i tajni napitak
PREMIUM Panorama vladar svih proteina Kick boxing trener Miša Bačulov otkrio tajnu istesane figure: ustajanje u pet za kardio vježbe, a onda shake i deset jaja s pršutom te kilogram mesa dnevno
