Zdravlje opustite se... Sutra je buđenje za posao, a vama san nikako na oči? Ova jednostavna metoda najbolji je trik za zaspati u najbržem roku Piše N. A.Nakon opuštajućeg vikenda, povratak u radni ritam može biti izazovan, pogotovo kada je u pitanju san. Nedjeljna večer često donosi sa sobom i određenu dozu stresa i anksioznosti, pogotovo ako nas idući dan čeka naporan radni tjedan. Mnogima se bioritam poremeti, pa san nikako ne dolazi na oči, a alarm će nemilosrdno zazvoniti za nekoliko sati. Umjesto nervoznog prevrtanja po krevetu, i isčekivanja jutra, bitno je opustiti se. ...