Spriječiti, ali i liječiti: što ako na plaži ‘izgorite‘ na suncu, a u ponedjeljak vas šef ‘opali‘ po leđima?

Petak je i svi su u niskom startu – ovaj vikend planira se kupanje i za očekivati je da će dubrovačke plaže biti krcate kupačima, kako domaćih, tako i stranih od kojih su neki već otvorili sezonu kupanja, ima tome i dva mjeseca.

Trenutna temperatura mora u Dubrovniku je 21,7 C stupnjeva, a zraka 29 C stupnjeva. Za vikend se predviđaju dnevne temperature mora između 21,6 do 23,2 C stupnjeva, a zraka između 25 i 27 C stupnjeva.

ČUDOTVORNI MELEMI

Pretjerano izlaganje suncu može donijeti razne probleme kao što su opekline, može ubrzati starenje kože i povećati rizik od karcinoma, što mnogi s prvim odlascima na plažu kao da zaborave. Nakon pretrage ormara i pronalaska šugamana i kupaćeg kostima od lani, često se zaboravi ponijeti kremu za zaštitu kože od sunca sa visokim zaštitnim faktorom koja vas može spasiti od bolova i mazanja idućih nekoliko dana ‘čudotvornim melemima babe i tetke‘.

Dobro je zaštititi se šeširom

Nikola Brboleza/Cropix

Ako vam se ipak dogodi da ste ‘izgorjeli‘, u tom slučaju predlažu se hladni oblozi, jogurt, hladno mlijeko ili druge ‘mazalice‘ koje pomažu ublažiti mjesta žarenja i neugodnog zatezanja. Naravno da, dok traje liječenje, jedno vrijeme treba potpuno izbjegavati izlaganje suncu. Odličan oblog za od sunca nadraženu kožu jest i vinski ili jabučni ocat razblažen vodom, kažu svjedoci. Mnogi se kunu i u losion od aloa vere, nevena, smilja ili kamilice, a bilo ih je i koji su se mazali svježim sirom, čemu se dermatolozi protive jer bakterije iz sira mogu pogoršati upalnu reakciju kože.

Ako ste ozbiljno ‘izgorjeli‘ i imate temperaturu, najbolje je što prije potražiti liječničku pomoć jer moguće je da ste ‘zaradili‘ sunčanicu, nimalo bezazleno stanje koje pogađa neoprezne.

Simptomi sunčanice su crvenilo u licu, glavobolja i febra do kojih dolazi zbog širenja krvnih žila oko mozga te pregrijavanja moždanog tkiva jer glava i tijelo na jakom suncu nisu bili zaštićena. To je vrlo ozbiljno stanje koje zahtijeva što brže sklanjanje od sunca i rashlađivanje. Osoba bi se trebala nekoliko dana odmarati u zamračenoj i prohladnoj prostoriji, u mirnoj okolini, a ako je stanje ozbiljno, valja odmah potražiti pomoć liječnika. Tegobe će svoj vrhunac, kako kažu stručnjaci, dosegnuti nakon 24 do 36 sati, a nakon 48 sati opekline od sunca počet će pomalo slabiti. Potrajat će i do dva tjedna dok u potpunosti ne nestanu.

K‘O ČESI

Posebno djecu treba zaštititi, a najbolja zaštita je hladovina - suncobran, šešir i ne izlaganje suncu kad je ono u zenitu pa i šire, od 11 do 15 sati. U zadnje doba, naime, sve su glasnije tvrdnje da su kreme štetnije nego korisnije, što je opet na svakom pojedincu da sam za sebe i svoju djecu odluči hoće li se mazati i čime ili ne.

Plaža Banje

Tonci Plazibat/Cropix

‘Najopasniji‘ su odlasci na more u barci koja nema tendu. ‘Posada‘ se u najvećem broju slučajeva vrati s kupanja sva crvena ‘k‘o pripadnici jednog naroda koji je prije često pohodio Dubrovnik, uz obećanje ‘kapetana‘ da će svakako nabaviti tendu do idućeg puta.

Uoči prvog vikenda idealnog za kupanje valja se prisjetiti da se moramo zaštititi od neželjenih posljedica po zdravlje, pa prije nego krenete na plažu provjerite imate li za sebe i djecu laganu odjeću, šešire, suncobran, sunčane naočale, kreme i mazalice i u koje ste se ure planirali ‘otisnuti‘ na izležavanje za malo ljetne ‘boje‘.

Da vam ne bi ponedjeljak pao teže nego inače dok vas šef tapše po izgorjelim leđima.