UsuSRET KORIZMI Danas se najedite krafena i mesa jer već sutra je post i nemrs. Donosimo recept za tradicionalno jelo koje se spremalo za Pepelnicu, jer priprema treba početi dan ranije
Preteško iskušenje Svećenik pokušao oponašati Isusov post od 40 dana bez hrane i vode, nije dobro završilo
OSLUŠKIVANJE TIJELA Prerano jedenje ujutro treba izbjegavati! Stručnjaci sve češće odbacuju i ideju o doručku, ručku i večeri, a evo što bi, očito, trebalo svakako uvesti. U tome se baš svi slažu
PROMIJENITE NAVIKE Ovih osam promjena će imati učinak kao da ste bili na strogoj dijeti; višak kilograma će otići bez problema
ŽIVOTNA PROMJENA Svi pričaju o autofagiji, povremenom postu kojeg mogu izdržati svi: skida kilograme i drastično popravlja zdravlje. Ovo je sve što morate znati, a donosimo i jedno osobno iskustvo
PROBAJ OVO! Bit će brzo gotovo: Danas je čista srijeda i post, imamo odličan prijedlog za ručak! Napravite brzi umak, dodajte losos i malo sira pa sve zajedno zapecite s omiljenim njokima danas za ručak, predlaže Dobra hrana. Treba vam: 500 g njoka 2 žlice maslaca 1 žlica brašna 300 ml mlijeka prstohvat muškatnog oraščića 1 žličica senfa 3 žlice parmezana Priprema: U posudi najprije otopite maslac, pustite da se zapjeni pa dodajte brašno. Dobro promiješajte dok ne dobijete pastu, a zatim prelijte toplim mlijekom. ...
