Amerikanka Samantha Milton (30), majka troje djece, današnja influencerica, godinama se borila s viškom kilograma, emocionalnim prejedanjem i zdravstvenim problemima. Danas se može pohvaliti da je izgubila čak 118 kilograma i izgleda neprepoznatljivo. Prekretnica je nastupila kada se suočila s mogućnošću da će sama odgajati djecu, a iza gubitka desetaka kilograma krije se teška priča.
Samantha se s kilogramima borila još kao djevojčica. Na prvoj dijeti bila je već u prvom razredu osnovne škole, a s 12 godina dijagnosticiran joj je sindrom policističnih jajnika, hormonalni poremećaj koji može otežati regulaciju tjelesne težine. "Bilo je prilično ekstremno. Da ste me vidjeli jednog ljeta, a zatim sljedećeg, primijetili biste velike razlike", ispričala je u siječnju za američki časopis People, prisjećajući se velikih oscilacija u težini, prenosi dnevno.hr pisanja People magazina.
Problemi su se pogoršali nakon rođenja prve kćeri. Borila se s postporođajnom depresijom i anksioznošću.
Suprug Zach imao je problema s alkoholom, a ona je depresiju "liječila" hranom.
– Jela sam kako bih se utješila – priznala je u razgovoru za People.
Tijekom pet godina udebljala se približno 90 kilograma, a u najtežem razdoblju težila je oko 181 kilogram.
Naime, prije otprilike pet godina njezin se brak našao na ozbiljnoj prekretnici. Suprugu je rekla da se mora odseliti zbog problema s alkoholom. U to je vrijeme studirala i brinula se o dvoje djece mlađe od dvije godine.
Par je proveo oko mjesec dana odvojeno, a mogućnost da će morati sama odgajati djecu natjerala ju je da razmisli o vlastitom zdravlju i budućnosti. "Nešto se moralo promijeniti", rekla je za People, prisjećajući se trenutka kada je shvatila da više ne može nastaviti živjeti na isti način.
Suprug je u međuvremenu prestao piti, a Samantha je odlučila početi mijenjati svoje navike. Ipak, nije imala novca za osobnog trenera ni dovoljno vremena za redovite odlaske u teretanu.
Zato je krenula malim koracima, nastojeći promjene prilagoditi svakodnevici umjesto da potpuno preokrene svoj život.
Najzanimljivije od svega je to što se influencerica nije potpuno odrekla nezdrave hrane i svog starog načina života, koliko ga je modificirala.
Zbog brojnih obveza i vremena provedenog u automobilu redovito je kupovala gotove obroke i umjesto da se odrekne takve prehrane, počela je birati manje kalorične obroke s više proteina. Istodobno je pazila na kalorijski unos i nastojala se više kretati. "Naučila sam prilagoditi svoj stari način života", objasnila je za People.
Svoj put ka mršavljenju i zdravijem životu počela je dijeliti na TikToku i Instagramu 2022. godine, a posebnu pozornost privukli su njezini prijedlozi kako naručiti manje kalorične obroke u poznatim lancima brze hrane. Tako je jedna od njezinih kombinacija, koja uključuje salatu od kelja, piletinu i umak iz restorana Chick-fil-A, postala viralna.
Velik dio težine Samantha je izgubila promjenom prehrambenih navika i tjelovježbom. Prema vlastitim objavama, prvih 90 kilograma izgubila je prije nego što je počela koristiti lijekove za regulaciju tjelesne težine. Uz prehranu, hodanje na traci i terapiju danas održava težinu od približno 63,5 kilograma.
Ukupno je tijekom približno pet godina izgubila oko 118 kilograma, pri čemu je u konačan rezultat uključena i težina kože uklonjene operacijama koje je financirala novcem koji je zaradila na društvenim mrežama. "Operacije su promijenile kvalitetu mog života i način na koji se predstavljam drugim ljudima", rekla je za People.
Samanthina ljubavna priča je također imala sretan završetak. Suprug Zach, koji je prestao piti alkohol, također je počeo voditi računa o zdravlju te izgubio oko 41 kilogram i par je u studenome 2025. obnovio bračne zavjete okružen obitelji i prijateljima.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....