Posljednjih nekoliko mjeseci u kuhinji je bilo zabavno, no nutricionisti smatraju da je vrijeme za neke zdrave alternative. Ukusni banana kruh, keksići s maslacom od kikirikija, voćne torte i ostale slastice ne moraju nužno biti pretrpane šećerom i sastojcima koji nisu dobri niti za naše zdravlje, niti za liniju, a nutricionistkinja Kim Pearson za Evening Standard dala je nekoliko uputa na ovu temu.
Obično brašno zamijenite bademovim ili zobenim
Tražite li zdravu alternativu za obično brašno, pokušajte s bademovom verzijom. Ovaj tip brašna ima dvostruko veći udio bjelančevina od običnog bijelog brašna, pa će vas i dulje vrijeme držati si...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....