Hodao 250.000 koraka u 7 dana da vidi što će to napraviti njegovu tijelu: rezultati su ga šokirali, ‘Pogledajte razliku‘

Dvadesetosmogodišnji muškarac ispričao je kako je ‘smanjio‘ masno tkivo na trbuhu i rukama, dok je gradio mišiće nogu prihvaćajući ekstremni izazov hodanja. Britanski YouTuber Jack Massey Welsh primijetio je promjene na svom tijelu nakon samo tjedan dana jurcanja ulicama na nevjerojatnoj udaljenosti, piše Daily Mail.

Welsh je u samo sedam dana prešao ukupno 250.000 koraka, prešavši u prosjeku 35.700 ili 17 milja dnevno, što je više od pola maratona. To je otprilike deset puta više od 3000 do 4000 koraka koliko prosječni Britanac treba napraviti svaki dan, i tri i pol puta više od 10.000 dnevnih koraka koje preporučuju neki stručnjaci.

Dokumentirajući to iskustvo u videu koji je pogledan više od 1.5 milijuna puta, Welsh je otkrio iscrpljujući učinak tog pothvata. Trpi...