Kreatin se do sada koristio za održavanje mišićne mase, ali nakon novih otkrića mogao bi postati spasonosna terapija

Kreatin ostaje prvenstveno dodatak prehrani za sportske performanse, ali znanstvenici sve više otkrivaju da njegovi učinci nadilaze učinke na mišiće. Novo istraživanje UCLA-e sugerira da može pomoći imunosnim stanicama koje usmjeravaju napad na tumore.

Da ste prije deset godina pitali ljude što je kreatin, većina bi ga povezala s bodibilderima i sportašima. Danas ga konzumiraju rekreativni sportaši, starije osobe za održavanje mišićne mase, a neki čak i za podršku funkciji mozga. Sada novo istraživanje otvara još jedno iznenađujuće područje: mogao bi imati važnu ulogu i u borbi protiv raka.

Istraživači sa Sveučilišta Kalifornija u Los Angelesu (UCLA) otkrili su da kreatin utječe ne samo na mišiće, nego i na ključne stanice imunosnog sustava koje organiziraju napad na stanice raka. Ako se nalazi potvrde kod ljudi, popularni dodatak prehrani jednog bi dana mogao postati dio modernih imunoterapija.

Što je uopće kreatin?

Kreatin je prirodni spoj koji tijelo proizvodi u jetri i bubrezima, ali se nalazi i u mesu i ribi. Njegova je glavna funkcija pohranjivanje i brzo oslobađanje energije u stanicama. Zbog toga ga sportaši koriste za poboljšanje performansi, snage i regeneracije.

Međutim, posljednjih godina znanstvenici su otkrili da kreatin nije važan samo za mišiće. Također pomaže stanicama s visokim energetskim potrebama, poput mozga i imunosnih stanica.

Nova studija, objavljena u znanstvenom časopisu Science, usredotočila se na dendritične stanice. To su glavne stanice koje prezentiraju antigen i ključne su za pravilno funkcioniranje imunosnog sustava u ljudskom tijelu, jer prepoznaju opasnost, hvataju čestice tumora, a zatim aktiviraju T-stanice, koje zapravo uništavaju stanice raka. Istraživači su otkrili da dendritične stanice u tumorima uvelike povećavaju unos kreatina. Kad im je ta sposobnost oduzeta, postale su manje učinkovite, manje sposobne za preživljavanje i manje uspješno aktiviraju T-stanice.

Zašto je kreatin toliko popularan?

Popularnost kreatina uglavnom se temelji na velikom broju istraživanja. To je jedan od najbolje proučenih dodataka prehrani na svijetu. Brojne studije pokazale su koristi u povećanju mišićne snage, poboljšanju sportskih performansi i održavanju mišićne mase kod starijih osoba. U preporučenim dozama, stručnjaci ga općenito smatraju sigurnim za zdrave osobe.

Frank Hoermann/sven Simon/Dpa Picture-alliance Via Afp

Zato su nova otkrića o njegovu učinku na imunosni sustav još zanimljivija. Ako se rezultati potvrde u kliničkim ispitivanjima, tvar koju većina ljudi danas poznaje iz fitness centara jednog bi dana mogla postati važan dio liječenja određenih vrsta raka.

Ali kad su istraživači dali kreatin miševima s melanomom, dogodilo se suprotno. Tumori su rasli sporije, a broj aktivnih dendritičnih stanica u njima se povećao. Kreatin je također poboljšao funkciju ljudskih dendritičnih stanica u laboratorijskim uvjetima.

Zašto je to važno? Današnje imunoterapije često prvenstveno ciljaju T-stanice. Ove su terapije revolucionarne, ali pomažu samo nekim pacijentima. Stručnjaci procjenjuju da na njih reagira oko 20 do 40 posto pacijenata.

Kad bi mogli ojačati i dendritične stanice, koje usmjeravaju cijeli imunosni odgovor, mogli bi povećati učinkovitost liječenja kod većeg broja pacijenata. Zato istraživači govore o kreatinu kao potencijalnom pomagaču za buduće imunoterapije.

Profesorica Lili Yang, voditeljica istraživanja, naglašava da kreatin ne podržava samo stanice koje izravno napadaju rak, nego i cijelu imunosnu mrežu koja vodi antitumorski odgovor. Ovo nije prvi put da su istraživači došli do takvog zaključka. Ista istraživačka skupina pokazala je 2019. da kreatin također pomaže T-stanicama koje izravno uništavaju stanice raka. Tada su otkrili da je kreatin svojevrsna dodatna baterija za te stanice, omogućujući im funkcioniranje u energetski osiromašenom okruženju tumora. Kod miševa je dodavanje kreatina poboljšalo sposobnost imunosnog sustava da suzbije rast tumora. Međutim, novo istraživanje sada je pokazalo da kreatin djeluje na više razina imunosnog sustava, a ne samo na jednoj. Istraživanje još nije završeno.

Unatoč zanimljivim nalazima, istraživački rad o ulozi kreatina tu nije završio. Važno je napomenuti da su svi dosadašnji eksperimenti provedeni na miševima i u laboratoriju te da nema dokaza da uzimanje kreatina kod ljudi sprječava rak ili poboljšava ishode liječenja. Istraživači stoga naglašavaju da se ovi rezultati ne mogu koristiti za davanje zdravstvenih preporuka. Sljedeći korak bit će klinička ispitivanja na pacijentima kako bi se vidjelo može li kreatin poboljšati učinkovitost imunoterapije.