Mnogi od nas počinju dan zvonjenjem budilice, velikom šalicom kave i brzim provjeravanjem e-pošte. No, ako analizirate jutarnje navike vrlo uspješnih ljudi, vidjet ćete da oni upravo to – ne rade.
Kao što kaže Arianna Huffington: „Velik dio mog jutarnjeg rituala odnosi se na ono što ne radim: kad se probudim, ne započinjem dan gledanjem u svoj pametni telefon. Umjesto toga, kad se razbudim, odvojim minutu da duboko udahnem, izrazim zahvalnost i postavim svoju namjeru za dan.”
Ovih pet jutarnjih navika iznimno uspješnih ljudi pomoći će vam da započnete dan s više fokusa, jasnoće i produktivnosti.
Jutarnja navika #1: Odbacite budilicu
Izvršni direktor Amazona, Jeff Bezos, zaklinje se u osam sati sna svake noći. Također je veliki pobornik prirodnog buđenja – bez budilice...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....