Znate li na kojim mjestima u stanu plijesan voli živjeti? Najviše ih ima baš tamo gdje gotovo nikad ne čistimo

Prema podacima američkog Nacionalnog instituta za zdravlje (NIH), plijesan je prisutna u čak 70 posto domova, a ono što dodatno zabrinjava jest da 28 posto ljudi ima genetske predispozicije zbog kojih njihovo tijelo ne može učinkovito neutralizirati toksine koje plijesan otpušta. Rezultat? Kronični umor, mentalna magla (tzv. brain fog), problemi sa sinusima, probavne tegobe i alergijske reakcije, a mnogi uopće nisu svjesni da su uzrok tome upravo spore plijesni koje svakodnevno udišu. Plijesan se često viđa u kupaonicama, a znanstvene studije pokazuju da i biofilm koji se stvara unutar slavina može sadržavati kolonije gljivica, uključujući i vrste plijesni poput Aspergillus i Cladosporium, koje u vlažnim uvjetima lako preživljavaju i oslobađaju spore u zrak, piše Živim.

Provjerite slavine

Doktor Josh Axe, jedan od najpoznatijih zagovornika prirodnog zdravlja, s 1,2 milijuna pratitelja na Instagramu, poznat je po svojoj misiji da ljudima približi jednostavne i učinkovite načine za zdravije življenje. On je doktor kiropraktike, certificirani stručnjak za prirodnu medicinu i klinički nutricionist te osnivač jednog od najposjećenijih portala o zdravlju, drAxe.com, koji donosi savjete o prehrani, ljekovitom bilju, prirodnim pripravcima i zdravom načinu života. U nedavnom videu upozorio je na čestog krivca za brojne zdravstvene probleme - plijesan.

Shutterstock

- Većina ljudi nikada ne čisti cijevi, slavine, pa čak ni klima uređaje. A upravo su to mjesta na kojima plijesan voli živjeti - rekao je te preporučio tri prirodna načina za borbu protiv plijesni u domu, koja su vrlo učinkovita i jeftina.

Ulje čajevca

Prirodna i sigurna alternativa izbjeljivaču. Pomiješajte tri čajne žličice ulja čajevca s dvije šalice vode, ulijte u bocu s raspršivačem i poprskajte pljesnive površine. Ne trebate ispirati, pustite da se osuši i djeluje.

Soda bikarbona

Poznata po antimikrobnim svojstvima, soda bikarbona može pomoći u neutraliziranju plijesni i uklanjanju neugodnih mirisa. Pomiješajte jednu žličicu sode s dvije šalice vode, dobro promiješajte i nanesite na mjesta zahvaćena plijesni.

Shutterstock

Bijeli ocat

Ima intenzivan miris, no nerazrijeđeni bijeli ocat snažno djeluje protiv plijesni. Poprskajte ga izravno na kontaminirane površine i ostavite da djeluje nekoliko sati, ne treba ga ispirati.