StoryEditorOCM
ShowbizZVJEZDANI JELOVNIK

Evo zbog ovoga Severina i Rozga izgledaju sjajno! Više nije tajna, znamo što ove slavne Hrvatice jedu i treniraju

Piše Ivana Prgomet
9. ožujka 2025. - 12:33

Domaće zvijezde osim glasom plijene pozornost i stasom, no ništa ne prepuštaju slučaju. Iza njih su godine mukotrpnog rada u teretani, te pomno biranje namirnica kako bi ne samo ostale u formi za zahtjevne nastupe već i kako bi dobro izgledale što mnoge kažu da je bitan faktor u njihovom poslu.

Severina godinama intenzivno vježba u teretani s osobnim trenerom, koji je svojedobno otkrio kako izgleda trening popularne Splićanke. Trening se sastoji od vježbi za jačanje snage mišića koje se izvode na TRX spravi za vježbanje i sklopu vježbi ‘marinci‘ usmjerenih na kondicijsku spremu i snagu. Tu su zatim kardio vježbe kojima se postiže kondicija, a izvode se na veslačkom ergometru, orbitreku i biciklu.

"Za izdužene i čvrste bedrene mišiće preporučam pak ciljano izvođenje ...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
14. ožujak 2026 03:17