Bez kuhanja, a zasitno i puno vitamina: ovo jelo opisuju kao eksploziju okusa, priprema se za 5 minuta, a traje do 5 dana

Kad nam ljetna vrućina ubije apetit i volju za kuhanjem, najgore je gladovati ili glad tažiti nezdravim zalogajima. A i zašto bismo, kad postoje jela koja se vrlo lako pripremaju, a za neka od njih nije potrebno niti paliti špaher. Jedno od takvih je okusom i vitaminima bogata, a po kalorijskom sastavu i načinu pripreme vrlo lagana salata čiji će vam glavni sastojak dati dovoljno hranjivih sastojaka i proteina koji jamče sitost.

Riječ je o salati koja kod nas nije osobito uobičajena, što je prava šteta, ali na drugim obalama Mediterana se rado i često priprema. Glavni sastojak je leća, koja može biti konzervirana, ako vam se ne kuha, ili skuhana, ako vam se da kuhati.

Dodaci koji podižu aromu i vitaminski sastav ove salate koju opisuju kao eksploziju okusa su rajčice, krast...