Spiza plus doživjeti stotu Što je zajedničko najdugovječnijim ljudima na svijetu? Svi jedu baš ovu namirnicu! Imao i recept kao stvoren za ljeto Piše T. S. M.Kad se govori o prehrani za dug i zdrav život, obično se traži jedna posebna namirnica, dodatak prehrani ili skupi “superfood”. No u kuhinjama područja poznatih po velikom broju dugovječnih stanovnika puno se češće pojavljuje nešto sasvim obično: mahunarke poput graha, slanutka, boba i leće. Sardinija, Ikarija, poluotok Nicoya, Okinawa i zajednica Loma Linda imaju različitu klimu, tradiciju i način kuhanja, ali mahunarke su ...