StoryEditorOCM
Slanosavršeno HRSKAVo

Štapići od tikvica postat će vam omiljeni prilog i najdraža grickalica! Recept odlično kombinira sastojke, ovo je bomba

Piše P. M.
21. svibnja 2026. - 11:15

Oduševit će vas ova grickalica ili prilog uz glavno jelo, kako vam je draže. Hrskavi štapići od tikvica fenomenalno se slažu sa feta sirom i medom. Feta će se lagano otopiti preko vrućih tikvica, a med povezati sve okuse. Najvažnija je da vam tikvice ostanu hrskave, zato ih nemojte narezati pretanko. A nakon što ih narežete, posolite ih deset minuta prije pečenja i obrišite papirnatim ručnikom kako bi pustile vodu i bile hrskavije.

Recept možete napraviti i s običnim mrvicama, ali panko daju bolju teksturu, možete im dodati i malo parmezana ili dimljene paprike za jači okus. Uz tikvice napravljene na ovaj način najbolje paše hladni i osvježavajući umak od jogurta. Samo pomiješajte grčki jogurt, sitno ribani češnjak, malo limuna, maslinovo ulje i prstohvat soli i to je to. Najbolje ih je jesti odmah dok su tikvice još vruće i hrskave jer kad odstoje omekšaju zbog vlage iz fete i limuna.

image
/Shutterstock

Štapići od tikvica s feta sirom i medom

Sastojci

80–100 g feta sira
80 g panko mrvica
2 žlice maslinovog ulja
1 žlica meda
2 srednje tikvice
korica i sok pola limuna
sol i papar

Umak

150 g grčkog jogurta
žličica maslinovog ulja
1 mali češanj češnjaka
malo limunovog soka
sol

Priprema

Zagrijte pećnicu na 220°C. Tikvice narežite na štapiće i dobro posušite. Pomiješajte ih s maslinovim uljem, soli i paprom. Uvaljajte u panko mrvice. Posložite na lim obložen papirom za pečenje.

Pecite oko 20 minuta, dok ne postanu zlatne i hrskave. Po vrućim tikvicama izmrvite fetu i dodajte med, limunovu koricu i malo limunovog soka. Poslužite uz hladni jogurt umak.

 

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
21. svibanj 2026 11:17