Sendviči koji ne debljaju: samo pola sata treba vam za mekana proteinska peciva, a glavni sastojak je ugodno iznenađenje

Peciva iz pekare možda mirišu primamljivo, ali nisu najbolja opcija za one koji bi se željeli malo zdravije hraniti. Nažalost, ni mnoga od kod kuće ispečenih peciva nisu baš najbolji izbor jer obično se peku od bijelog brašna koje je nutritivno siromašno i ima visok glikemijski indeks.

Čini se da ta svijet pomalo jača pa sve češće možemo vidjeti inovativne recepte za pekarske proizvode od alternativnih sastojaka, a kako se bliži ljeto sve su više na cijeni proteinska peciva.

Shutterstock

Proteinska peciva ne utječu na nagli porast razine glukoze u krvi pa neće izazvati napadaje gladi, a također ih je moguće kombinirati s masnoćama bez straha da će nas udebljati....