Bol u leđima postala je svakodnevica za mnoge, posebno za one koji većinu dana provode u sjedećem položaju ili zaboravljaju na važnost tjelesne aktivnosti. Dugotrajno sjedenje, nepravilni položaji tijela i slabi mišići kralježnice najčešći su uzroci ovog problema. I dok su jačanje mišića, redoviti odlasci na fizioterapiju i pravilno držanje ključni za prevenciju i ublažavanje boli, možda je vrijeme da zavirite i u svoju kuhinju. Prehrana, naime, može igrati važnu ulogu u smanjenju bolova povezanih s upalom, a jedan začin već se desetljećima ističe po svojim protuupalnim svojstvima - riječ je o kurkumi, prenosi Živim.
Čarobni sastojak
Kurku...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....