Zdravlje SASTOJAK ZA ZDRAVLJE Čarobni začin koji uistinu djeluje: zaboravit ćete na bolove u leđima i na druge upale; imate ga doma Piše MOZAIK SDBol u leđima postala je svakodnevica za mnoge, posebno za one koji većinu dana provode u sjedećem položaju ili zaboravljaju na važnost tjelesne aktivnosti. Dugotrajno sjedenje, nepravilni položaji tijela i slabi mišići kralježnice najčešći su uzroci ovog problema. I dok su jačanje mišića, redoviti odlasci na fizioterapiju i pravilno držanje ključni za prevenciju i ublažavanje boli, možda je vrijeme da zavirite i u svoju ...
Lifestyle ZAISTA DJELUJE ‘Ubijaju‘ vas leđa? Vrhunski fizioterapeut otkrio pet vježbi koje će vas spasiti, izvode se u krevetu. Pogledajte video
PREMIUM Zdravlje ZAISTA DJELUJE ‘Ubijaju‘ vas leđa? Vrhunski fizioterapeut otkrio pet vježbi koje će vas spasiti, izvode se u krevetu. Pogledajte video
PREMIUM Zdravlje najbolji početak dana Spas za bolna leđa, ukočenost i loše raspoloženje u samo dvije minute: splitska instruktorica joge pokazala nam je kako izvesti seriju vježbi koje olakšavaju brojne tegobe