Činite li greške koje mogu dovesti do jačeg ispadanja kose? I popularan način prehrane mogao bi naštetiti

Ispadanje kose može imati brojne uzroke, no ponekad su za veći broj vlasi na četki krive loše navike i zanemarivanje pravih potreba kose. U temeljima je ukupnog zdravlja, pa tako i zdravlja kose, naravno, prehrana te bi za njen optimalan rast na redovnom jelovniku u prvom redu trebali biti nemasni proteini (riba), zeleno lisnato povrće, orašasto i bobičasto voće, mahunarke. Stroge redukcijske dijete, zbog manjka hranjivih tvari, mogu negativno utjecati na rast kose, no čini se da bi i danas popularan način prehrane mogao naštetiti kosi, piše Živim.

To je isprekidani post, obrazac prehrane po kojem se jede samo unutar određenog vremenskog okvira u danu – primjerice, od 8 do 16 sati, dok se u ostalom, većem, dijelu dana ne jede. Nova kineska studija objavljena u publikaciji Ce...