Zdravlje Kosa i vlasište Činite li greške koje mogu dovesti do jačeg ispadanja kose? I popularan način prehrane mogao bi naštetiti Piše Tamara Franjić/ŽivimIspadanje kose može imati brojne uzroke, no ponekad su za veći broj vlasi na četki krive loše navike i zanemarivanje pravih potreba kose. U temeljima je ukupnog zdravlja, pa tako i zdravlja kose, naravno, prehrana te bi za njen optimalan rast na redovnom jelovniku u prvom redu trebali biti nemasni proteini (riba), zeleno lisnato povrće, orašasto i bobičasto voće, mahunarke. Stroge redukcijske dijete, zbog manjka hranjivih tvari, mogu ...