StoryEditorOCM
ZdravljeŽELJEZO U HRANI

Iako je stanje anemije često, mnogi ljudi ne znaju da imaju nedostatak željeza: evo na koje simptome morate pripaziti

Piše MOZAIK SD
7. lipnja 2025. - 18:51

Manjak željeza je obično posljedica gubitka krvi i može se javiti u svim životnim dobima. Žene najčešće imaju problem s nedostatkom željeza u krvi, a posebno tijekom trudnoće.

Uslijed manjka željeza u krvi nastaje anemija. Ovaj element se u tijelu može unijeti preko dodatka ishrani, ali i svakodnevnim konzumiranjem hrane bogate željezom. Anemija može nastati zbog nedovoljnog unosa željeza, smanjene apsorpcije željeza, tijekom promjene tijekom trudnoće i dojenja. Sve ovo izaziva povećanu potrebu tijela za željezom, piše Stil.

image

.

Pancake Pictures/Connect Images Via Afp

Simptomi anemije

Sideropenijska anemija je najčešći oblik koji se uglavnom pojavljuje u dječjoj dobi, a...

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
13. lipanj 2026 06:07