Isperite iz svoga tijela toksine nakupljene tijekom zime: u tome će vam pomoći ovaj smoothie za detoksikaciju...

Kao i vaš dom, i vaš organizam treba čišćenje, odnosno detoksikaciju. Kako biste nakon blagdana bili vitalni i puni energije isperite iz svoga tijela toksine nakupljene ovih dana, a u tome će vam pomoći smoothie za detoksikaciju koji u sebi sadrži sve same ‘gigante‘ zdravlja. Detoksikacija je s vremena na vrijeme potrebna svačijem tijelu. Evo koje sve hranjive dragulje sadrži zdravi smoothie za detoksikaciju kojeg lako možete sami pripremiti, kako piše Zadovoljna.hr.

Špinat 

Bogat izvor željeza, kalcija, vitamina A, C i drugih vitamina. Vitamini A i C zaslužni su za najveći dio ‘ljekovitih‘ svojstava špinata, a prvo u nizu je zdravlje krvožilnog sustava. Folna kiselina u špinatu, između ostalog, pomaže u pretvaranju potencijalno opasne kemikalije homocisteina, koja je...