Slobodna Dalmacija - #špinat

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

špinat

30978725

Savjeti zabrinjavajući popis Bježite od ovog povrća, poručuju znanstvenici: nekoć se smatralo najzdravijim na svijetu, a sada je na vrhu crne liste Piše T. S. M.Evo vijesti koja će uzrujati ljubitelje povrća - jedna od najzdravijih vrsta, često proglašavana najzdravijom na svijetu, upravo se našla na samom vrhu top liste "Prljavih 12" ("Dirty Dozen") koju svake godine objavljuje američki EWG (nevladina organizacija Environmental Working Group). Osnova za izradu tih lista su podaci iz Pesticide Data Program (PDP) američkog Ministarstva poljoprivrede. Riječ je o dugogodišnjem sustavu monitoringa ...

30908973

Zdravlje čudo u tavi Povrće koje skida salo s trbuha: dodajte samo šaku ovoga u svoj omlet. Topi masnoću, smanjuje upale i potiče probavu

30847053

Slano JEDNOSTAVNO i lako Brzinski štrudel od špinata i sira: nema razvlačenja kora, a bolji je od ijednog kupovnog i priprema se u čas posla

Izdvojeno 2

30816470

Slano praktično rješenje Slasna slana pita sa špinatom, a bez mrvice brašna: Tatjana ima super recept, ovo jednostavno jelo prava je poslastica Piše P. M.Kad se traži brz, jednostavan i nutritivno uravnotežen obrok bez brašna, pita od špinata nameće se kao praktično rješenje. Našli smo je kod Slavonke, koja osim tradicionalnih jela i deserata, rado priprema i zdrava jela, a sve to objavljuje na svom TitTok profilu @tatjanasasica, koji prate desetci tisuća ljudi. Tatjana ovu laganu, proteinsku pitu priprema od svega nekoliko osnovnih sastojaka, bez kompliciranih koraka, a zahvaljujući ...

30558123

Zdravlje jeftino i dostupno Pokušajte ga jesti svaki dan: ovo moćno povrće tajni je saveznik u kontroli šećera, pun je antioksidansa, ali i vitamina

30392814

Spiza plus stvar kemije Nekoliko kapi čini čuda za špinat, znanstveno je potvrđeno! Dodajte mu ovaj sastojak, postat će još zdraviji i ukusniji

30383381

Slano a tek ovaj detalj... Pomaže probavi i jača organizam: spojite li ove dvije namirnice, za pola sata imat ćete ukusan i lagan obrok - uz bonus!

<p>Losos i dalje drži visoko mjesto zahvaljujući omega-3 masnim kiselinama, ali je izgubio nutritivni ‘tron‘ (ilustracija) </p>

Zdravlje nutritivni dragulji Velika promjena na listi najzdravijih namirnica, losos i špinat izgubili prva mjesta; evo tko ih je pretekao

Preporuka i nedavno

<p>Istraživači su otkrili da zeaksantin jača T-stanične receptore, poboljšava imunološko signaliziranje i pojačava učinke imunoterapije (ilustracija)</p>

Zdravlje važni nutrijent Ovaj sastojak može pomoći u borbi protiv raka; dvije vrste povrća njime su posebno bogate Piše mozaik sd Zeaksantin, najpoznatiji po svojoj ulozi u zdravlju očiju, pokazao se sposobnim povećati moć T stanica u uništavanju tumora. Istraživači su otkrili da jača T-stanične receptore, poboljšava imunološko signaliziranje i pojačava učinke imunoterapije. Prirodno se nalazi u namirnicama poput špinata i paprika, siguran je, dostupan i sada obećava kao kandidat za klinička ispitivanja u liječenju raka. Studija se temelji na godinama ...

30102616

Slano PRAVA KOMBINACIJA Topli može biti zdrava i ukusna večera! Evo prijedloga za baš takav sendvič, tu je i rastopljeni sir i hrskava korica

30100255

Savjeti SADRŽE I LOŠE SPOJEVE Blitva i špinat su prava riznica zdravlja, ali ako ne znate ovo, potencijalno sebi nanosite štetu. Evo kako to izbjeći

29968745

Zdravlje dobro pripazite Ove tri namirnice nikada nemojte podgrijavati, a za krumpir, rižu i piletinu slijedite strogi postupak

29659991

Slano hrskava i puna okusa Makedonska zeljanica jedna je od najboljih pita te vrste, šteta što ju niste probali. Imamo top recept s domaćim korama!

Nedavno

Puljak izabrana u vrh ALDE grupe u Parlamentarnoj skupštini Vijeća Europe: ‘Velika čast, ali i ozbiljna odgovornost...‘

27.01.2026. 22:50

Botanički vrt na Marjanu nije samo melem za oči, ima još jednu važnu svrhu: ‘Prostor će koristiti bez naknade...‘

27.01.2026. 22:43

Netko je u Splitu danas bogatiji za jedan bolji stan; u Velebitskoj pogođen dobitak od 409 tisuća eura

27.01.2026. 22:35

Uhićen vozač u Sinju; zaustavila ga policija, a kod njega ništa - ni vozačke ni volje za suradnjom, sve je odbio...

27.01.2026. 22:10

Polarna hladnoća bijesni SAD-om, očekuje li i Europu uskoro ‘ledena‘ epizoda? Šolić za sutra najavljuje moćnu ciklonu

27.01.2026. 21:55

Ivica Tucak nije skrivao radost nakon još jednog priznanja za vaterpolo: ‘Kao da sam ja dobio nagradu, znam da će...‘

27.01.2026. 21:52

Seks-skandal u vrhu susjedne države: kako su intimne snimke bivše državne tajnice dovele do ostavki i kaznenih prijava

27.01.2026. 21:47

Priča iz Splita: više od 70 godina žive u tuđem stanu od 99 kvadrata u centru. Svoja dva, jedan POS-ov, darovali su sinu

27.01.2026. 21:37

Hrvatske vaterpolistice svladale Tursku, dvoboj sa Srbijom će odlučivati drugom putniku u četvrtfinalnu skupinu

27.01.2026. 21:34

Legendarni Zadranin primio nagradu, pa izjavom natjerao svima suze na oči: ‘Još sam samo ja živ...‘

27.01.2026. 21:34

Triangle

29539474

Zdravlje IZBJEGNITE BOL Svi obožavamo ovu voćku, ali znate li da njezina pretjerana konzumacija može dovesti do bubrežnih kamenaca?

29481084

Slano fino zapečeno Palačinke sa sirom i špinatom po ovom su receptu pravo čudo! Tajna je u ova dva sastojka, obavezno ih dodajte u nadjev

17136374

Kalelarga SVE ZBOG MRAZA Cijene špinata i blitve lete u nebo, a zadarska pijaca nudi najpovoljniju cijenu...

28976781

S mora i kraja Sve zbog mraza Cijene špinata i blitve lete u nebo. Gdje je najskuplje, a gdje najpovoljnije? Istražili smo dalmatinske tržnice

29115300

Savjeti baba je bila u krivu Jedna je od najzdravijih namirnica, a mnogi je upropaštavaju: evo kako pripremiti špinat tako da zadrži ono najvrjednije

29073220

Slano biramo najbolji recept Divlje zelje za prste polizat‘: Ljilja kuha samoniklo bilje s orzom i suhim mesom, a ovaj sastojak jelo čini još boljim

27897618

Savjeti popaj bi bio sretan Ovo je najbolji način kuhanja špinata: pripremite li ga ovako, možete biti sigurni da će zadržati okus i vitamine

28577848

Zdravlje KRALJEVSKI NAPITAK Isperite iz svoga tijela toksine nakupljene tijekom zime: u tome će vam pomoći ovaj smoothie za detoksikaciju...

Učitaj više