StoryEditorOCM
Zdravljezdrave navike

Istražili smo ponudu sokovnika i odabrali pet najboljih; nutricionistica otkriva kome bi bilo bolje da ga ne koristi

Piše Vanesa Lipanović Tenžera
25. travnja 2025. - 13:28
Nutricionistica Mirna Pleština: Nije svejedno hoćemo li uzeti centrifugalni sokovnik ili onaj na hladno prešanjePrivatni album, Sencor

Ubrzani ritam života često ide "pod ruku" s nezdravim prehrambenim navikama.

Jedemo "s nogu", vrlo često nešto iz najbliže nam pekare, a na pomisao voćne salate samo odmahnemo rukom – pa tko danas ima vremena sjeckati, slagati i žvakati svaki komadić posebno?

Želite ‘kafić u kući‘? Nema problema, treba vam samo dobar aparat i još bolja kava. Donosimo mali vodič kako ih izabrati

No postoji jednostavniji način da svom tijelu osiguramo prijeko potrebne vitamine, vlakna i enzime – svježe cijeđeni sokovi. Upravo zbog toga sokovnici postaju nezaobilazan kućanski aparat za sve koji žele balansirati između praktičnosti i zdravlja. 

– Statistički podaci pokazuju kako gotovo trećina Hrvata ne konzumira voće i povrće svakodnevno, a samo 10 posto ih konzumira preporučenih pet porcija povrća i voća dnevno. Konzumacija svježe cijeđenih voćnih i povrtnih sokova može doprinijeti većem unosa voća i povrća te podizanju kvalitete cjelokupne prehrane.

Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
27. listopad 2025 05:13