Jeste li znali da cikla može biti vaš najbolji prijatelj u poticanju prirodne proizvodnje kolagena? Želite li blistavu kožu, jače nokte i zdrave zglobove, vrijeme je da ciklu uvrstite u svakodnevnu prehranu. Ovo korjenasto povrće prava je riznica vitamina i minerala koji podržavaju zdravlje i ljepotu – iznutra prema van.
Podsjetimo, kolagen je protein koji se često opisuje kao "ljepilo" koje drži naša tijela zajedno. Od kože, zglobova do kose i noktiju, kolagen je ključan za mladenački izgled i pokretljivost. Starenjem se smanjuje njegova proizvodnja u tijelu, stoga je važno pravilnom prehranom pomoći tijelu da što dulje ostane pokretno iu starijoj dobi.
Cikla je bogata vitaminom C, koji je ključan za sintezu kolagena. Osim toga, sadrži antioksidanse koji štite stanice k...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....