Revolucionarna metaanaliza stručnjaka američkog akademskog zdravstvenog centra UC Davis Health identificirala je specifični biološki biljeg za anksioznost: značajno smanjenje razina kolina u prefrontalnom korteksu mozga. Ova moždana regija ključna je za emocionalnu kontrolu i donošenje odluka, a znanstvenici su analizirajući podatke od stotina osoba s paničnim poremećajem i poremećajem socijalne anksioznosti otkrili prosječni pad od 8% u razini kolinskih spojeva. Ovo otkriće predstavlja prvi put da su znanstvenici identificirali konzistentan kemijski obrazac u mozgu kod različitih tipova anksioznosti, što sugerira da ovo stanje uključuje mjerljive fizičke promjene, a ne samo psihološki stres.
Kolin je esencijalni nutrijent koji se nalazi u uobičajenim namirnicama poput jaja, lososa i soje, no mnogi ljudi ne konzumiraju dovoljne količine kako bi podržali optimalnu funkciju mozga. Studija sugerira da kronična anksioznost može držati mozak u tako visokom stanju pripravnosti da iscrpljuje kolin brže nego što se može nadoknaditi, dodatno oslabljujući sposobnost tijela da regulira svoju reakciju "bori se ili bježi". Istraživanje je provedeno korištenjem proton magnetske rezonancijske spektroskopije (1H-MRS), napredne tehnike koja omogućava mjerenje kemijskih spojeva u živom mozgu.
Iako stručnjaci naglašavaju da prehrambene promjene trebaju dopunjavati, a ne zamjenjivati tradicionalnu medicinsku skrb, ova otkrića ističu obećavajuću novu granicu za nutritivne intervencije koje bi mogle pomoći u obnavljanju kemije mozga i poboljšanju ishoda za milijune ljudi koji pate od anksioznih poremećaja. Studiju su proveli istraživači Richard J. Maddock i Jason Smucny, a objavljena je 2025. godine u časopisu Molecular Psychiatry. Ova otkrića otvaraju vrata razvoju novih terapijskih pristupa koji kombiniraju tradicionalne metode liječenja s ciljanim nutritivnim strategijama za podršku moždanoj funkciji kod osoba s anksioznim poremećajima.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....