Kozje mlijeko je stoljećima bilo prisutno u ljudskoj ishrani, ali posljednjih godina sve više privlači pažnju zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi. Iako je kravlje mlijeko najzastupljenije u svakodnevnoj prehrani, kozje mlijeko nudi niz specifičnih prednosti koje ga čine vrijednom alternativom.
Osim što kozje mlijeko je bogato ne samo bjelančevinama i mastima, već i probioticima, zahvaljujući kojima može smanjiti nadutost i bolove u trbuhu, nutricionistica Maria Sirosh kaže da kozje mlijeko ima i protuupalna svojstva. Stoga se preporuča konzumiranje ako imate kronične upalne bolesti poput artritisa, astme ili alergije.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....