Slobodna Dalmacija - #vitamini

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

vitamini

32441201

Zdravlje pripazite Ovih pet stvari nije najbolje kombinirati s vitaminom D, a jednu većina konzumira gotovo svakog jutra! Piše Paula VuškovićVitamin D jedan je od nutrijenata važnih za zdravlje kostiju, mišića i normalno funkcioniranje organizma, no nije važno samo unosimo li ga dovoljno. Ulogu može imati i način na koji uzimamo dodatke prehrani, odnosno ono što jedemo ili pijemo u isto vrijeme. Kako piše Health, određene namirnice i pića mogu utjecati na to koliko dobro tijelo apsorbira ili iskorištava vitamin D. To ne znači da ih treba izbaciti iz prehrane. U nekim ...

<p>DAJmi realističnu fotografiju ruke u kojoj je puna šaka dodataka</p>

Zdravlje IGOR BERECKI Naš liječnik izradio popis vitamina, minerala i dodataka prehrani koje ima smisla uzimati, ali samo kod ovih ljudi

31995903

Zdravlje samoniklo čudo Raste svuda, a malo tko ga bere, ovo voće jače je od limuna! Jača srce, čisti krv, smiruje probavu. Prirodni je lijek

Izdvojeno 2

31889098

Panorama SAVJETUJE Ova renomirana dijetetičarka izbjegava sve vitamine, minerale i dodatke prehrani - osim ova 3. Evo kad i zašto ih uzima Piše t. j.Registrirana dijetetičarka Josie Porter, koja je deset godina radila u kliničkoj praksi, iz prve je ruke gledala kako su se dodaci prehrani pretvorili iz ciljanog "lijeka" za nedostatke u masovni wellness proizvod za sve koji žele optimizirati zdravlje i izgled. Danas, kaže, police i online košarice prepune su "stackova" – kombinacija kapsula, praškova i kapi za svaku moguću tegobu ili cilj. "Vidim da liste suplemenata koje ljudi ...

31853561

Panorama PROMIJENITE NAVIKE Okanite se piletine! Ovo meso je još jeftinije, a puno je vitamina, šteta što ga Hrvati tako malo jedu

31516900

Zdravlje nije naivno Znate li da se pojedinim suplementima možete predozirati? Budite oprezni ako primijetite ove simptome

31395542

Zdravlje ‘zdravo za gotovo‘ Ljekarnik otkrio istinu o suplementu kojeg koristimo: ‘Nije to magični štapić, prvo morate napraviti ovu pretragu‘

31312702

Zdravlje pripazite Predoziranje ovim vitaminom može vas dovesti u životnu opasnost; već i malo prekoračenje može biti rizično

Preporuka i nedavno

<p>Da bi tijelo probavilo i iskoristilo hranjive tvari, prvo ih se mora osloboditi iz složene matrice proteina, ugljikohidrata, masti i drugih komponenti koje hrani daju teksturu i strukturu, otkrili su znanstvenici (ilustracija) </p>

Život prirodno rješenje Zdrava hrana nije dovoljna, ovo su dva začina što pojačavaju učinke hranjivih tvari koje dobivamo iz namirnica Piše mozaik sdCrni papar je tisućama godina cijenjen začin zbog svoje sposobnosti da obogati čak i najbljutaviju hranu. Prvi je put uzgojen u Indiji prije više od 3500 godina, gdje je biljka koja proizvodi začin autohtona; postao je jedna od najvrjednijih roba drevnog svijeta. Danas ga većina nas posipa po hrani kao začin, često bez razmišljanja. Ali dodavanje crnog papra jelu moglo bi učiniti više od pukog dodavanja okusa. Moglo bi povećati ...

31142891

Zdravlje često ih previdimo Pet skrivenih nedostataka vitamina i minerala koji vas uništavaju iznutra; simptomi izgledaju kao ozbiljne bolesti

30978708

Zdravlje pogotovo uz kavu Greška koju radite ujutro: 3 dodatka prehrani koja mogu uništiti vaš želudac i raspoloženje

<p>Pametno ispijena kava ostaje užitak, a ne okidač za neugodne simptome. Jer jutarnja šalica trebala bi nas razbuditi i razveseliti, a ne poslati poruku da smo pretjerali</p>

Zdravlje omiljeni napitak Ovu pogrešku s kavom radi gotovo svatko, stručnjaci upozoravaju: ‘Nikada ne pijte kavu uz ovo, može naštetiti zdravlju!‘

30570997

Zdravlje ključan za srce Ovaj vitamin često zapostavljamo, a ključan je za proizvodnju crvenih krvnih stanica; bez njega postajemo anemični

Nedavno

Sin ljubljanskoga gradonačelnika Jankovića neobjašnjivo dobio srpsko državljanstvo i ‘smjestili‘ ga u stan Vučićeva kuma

20.09.2026. 11:58

Farsa u Baškoj Vodi: prije mjesec dana HDZ je kazneno prijavio nezavisnog načelnika, a sada su ga primili u stranku!

20.09.2026. 11:56

Ima 51 godinu, dva mjeseca bez dozvole vozi neregistrirani auto. Policija je tražila 60, a sudac mu je dao - devet dana

20.09.2026. 11:51

VIDEO Zabio gol i potom šokirao javnost proslavom pred kamerama: reakcije su brutalne, traže izbacivanje iz nogometa

20.09.2026. 11:29

Banderina sjena nad europskim Kijevom: zašto je poljski ministar Ukrajincima povijesnu lekciju dao na primjeru Hrvatske?

20.09.2026. 11:04

Zadarska policija zaplijenila oko kilogram kokaina: Gana nanjušila drogu na A1, dan ranije "pao" i 22-godišnjak

20.09.2026. 11:02

Slaven Bilić povukao prvi potez: nakon otkaza braniča Juranovića aktivirao pretpoziv i pozvao povratnika među Vatrene

20.09.2026. 11:00

Prometna nesreća kod Tinja: Pijani 21-godišnjak sletio u kanal i teško se ozlijedio

20.09.2026. 10:50

Dvoboj na Rujevici se čeka s nestrpljenjem, evo gdje ga sve možete gledati uživo

20.09.2026. 10:45

Ovo nije pretjerivanje. Stručnjaci tvrde: imamo još samo nekoliko mjeseci za stavljanje AI-ja pod kontrolu. Inače...

20.09.2026. 10:32

Triangle

30394025

Zdravlje DODACI PREHRANI Pijete minerale, vitamine, suplemente ili biljne dodatke? Onda ovaj tekst morate pročitati, pisali su ga stručnjaci

<p>Nutricionisti i dijetetičari objašnjavaju što je bacanje novca, a što – nužnost...</p>

Zdravlje detaljan pregled ‘Doktori su me godinama uvjeravali da je to bacanje novca, a onda se sve promijenilo‘: evo koje tablete moramo uzimati

30329817

Zdravlje vrijeme berbe Supernamirnice iz šume snižavaju šećer, pomažu snu, potiču rad crijeva i čuvaju plodnost. Donosimo šest najboljih

30066418

Zdravlje evo što napraviti Spavate dovoljno, a budite se umorni i bezvoljni? Ovo su mogući razlozi, mozak ‘vidi‘ sve oko vas i dok ste u snu

<p>Sadrži vitamine A i K te minerale kalcij, željezo i mangan</p>

Zdravlje VRIJEME BERBE Ova mirisna biljka pozitivno utječe na zdravlje živaca i mozga, a posljednjih se tjedana može kupiti u mnogim trgovinama

29728696

Zdravlje NEMA JOJ RAVNE Lubenica – ljetna kraljica zdravlja: niskokalorična vitaminska ‘bomba‘, evo koje sve vitamine i minerale ima u sebi

29342239

Zdravlje RIJEČ NUTRICIONISTA Zdravi i vitalni u šestom desetljeću: stručnjakinja savjetuje ove neophodne vitamine i minerale za zdravo starenje

<p>ilustracija</p>

Lifestyle SEZONA GRIPE Može i bez ljekarne i bez suplemenata. Ovo je detaljan plan za prirodno bildanje imuniteta i sve o ključnom vitaminu

Učitaj više