Slobodna Dalmacija - #vitamini

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

vitamini

31312702

Zdravlje pripazite Predoziranje ovim vitaminom može vas dovesti u životnu opasnost; već i malo prekoračenje može biti rizično Piše MOZAIK SDVitamin D često nazivaju “sunčevim vitaminom” zbog njegove sposobnosti da se u tijelu sintetizira iz izlaganja suncu, ali i zbog ključne uloge u održavanju zdravih kostiju, imunološkog sustava i pravilnog funkcioniranja mišića. I dok manjak vitamina D može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, prekomjerna konzumacija također nosi rizike, a u ekstremnim slučajevima može biti životno opasna. Muškarac se predozirao pa završio u ...

<p>Da bi tijelo probavilo i iskoristilo hranjive tvari, prvo ih se mora osloboditi iz složene matrice proteina, ugljikohidrata, masti i drugih komponenti koje hrani daju teksturu i strukturu, otkrili su znanstvenici (ilustracija) </p>

Život prirodno rješenje Zdrava hrana nije dovoljna, ovo su dva začina što pojačavaju učinke hranjivih tvari koje dobivamo iz namirnica

31142891

Zdravlje često ih previdimo Pet skrivenih nedostataka vitamina i minerala koji vas uništavaju iznutra; simptomi izgledaju kao ozbiljne bolesti

Izdvojeno 2

30978708

Zdravlje pogotovo uz kavu Greška koju radite ujutro: 3 dodatka prehrani koja mogu uništiti vaš želudac i raspoloženje Piše MOZAIK SDVitamini nisu jeftini, pa je razumljivo da želite izvući maksimum iz svoje investicije ako uzimate dnevni dodatak prehrani. Dok neke dodatke možete uzimati kad god se sjetite, kod drugih vrijeme uzimanja može napraviti veliku razliku. "Baš kao i kod lijekova, vrijeme može biti važno za maksimalni učinak vitaminskih dodataka", kaže Lisa Moskovitz, nutricionistica i CEO NY Nutrition Group. "Neki najbolje djeluju ujutro, dok drugi bolje ...

<p>Pametno ispijena kava ostaje užitak, a ne okidač za neugodne simptome. Jer jutarnja šalica trebala bi nas razbuditi i razveseliti, a ne poslati poruku da smo pretjerali</p>

Zdravlje omiljeni napitak Ovu pogrešku s kavom radi gotovo svatko, stručnjaci upozoravaju: ‘Nikada ne pijte kavu uz ovo, može naštetiti zdravlju!‘

30570997

Zdravlje ključan za srce Ovaj vitamin često zapostavljamo, a ključan je za proizvodnju crvenih krvnih stanica; bez njega postajemo anemični

30394025

Zdravlje DODACI PREHRANI Pijete minerale, vitamine, suplemente ili biljne dodatke? Onda ovaj tekst morate pročitati, pisali su ga stručnjaci

<p>Nutricionisti i dijetetičari objašnjavaju što je bacanje novca, a što – nužnost...</p>

Zdravlje detaljan pregled ‘Doktori su me godinama uvjeravali da je to bacanje novca, a onda se sve promijenilo‘: evo koje tablete moramo uzimati

Preporuka i nedavno

30329817

Zdravlje vrijeme berbe Supernamirnice iz šume snižavaju šećer, pomažu snu, potiču rad crijeva i čuvaju plodnost. Donosimo šest najboljih Piše Nina Čiča/ Živim. hrSezona branja gljiva u punom je zamahu, a berača je iz godine u godinu sve više, što ne čudi jer njihov specifičan okus izaziva užitak za nepce, mogu se koristiti u različitim receptima, imaju gotovo zanemarivu kalorijsku vrijednost, a istodobno raskošan nutritivni sastav, kako piše Nina Čiča za Živim.hr. Gljive ne ubrajamo ni u biljne ni u životinjske organizme, već u heterotrofne organizme, skupinu koju čine isključivo ...

30066418

Zdravlje evo što napraviti Spavate dovoljno, a budite se umorni i bezvoljni? Ovo su mogući razlozi, mozak ‘vidi‘ sve oko vas i dok ste u snu

<p>Sadrži vitamine A i K te minerale kalcij, željezo i mangan</p>

Zdravlje VRIJEME BERBE Ova mirisna biljka pozitivno utječe na zdravlje živaca i mozga, a posljednjih se tjedana može kupiti u mnogim trgovinama

29728696

Zdravlje NEMA JOJ RAVNE Lubenica – ljetna kraljica zdravlja: niskokalorična vitaminska ‘bomba‘, evo koje sve vitamine i minerale ima u sebi

29342239

Zdravlje RIJEČ NUTRICIONISTA Zdravi i vitalni u šestom desetljeću: stručnjakinja savjetuje ove neophodne vitamine i minerale za zdravo starenje

Nedavno

VIDEO Legendarni hrvatski borac nije mogao vjerovati da mu nude borbu: ‘Počeo sam se smijati i pitao sam ga je li lud‘

13.03.2026. 23:34

Vozači, oprez! Idući tjedan započinje sanacija još jedne splitske ulice, trajat će skoro mjesec dana...

13.03.2026. 23:20

Vučić grmi i optužuje: ‘Hrvatski državni vrh i SOA izravno su sudjelovali u revoluciji u Srbiji. Žele nas na koljenima!‘

13.03.2026. 23:18

Dok svijet gleda na Iran, iza kulisa se sprema novi potez koji bi mogao sve promijeniti. Oni su idući na redu

13.03.2026. 23:06

Torino stigao do uvjerljive pobjede, pomogli mu i suparnici s dva autogola u nešto više od minute

13.03.2026. 23:01

Video koji je zapalio internet: Cindy Crawford otkrila svoju jutarnju rutinu i svi pričaju o jednoj stvari

13.03.2026. 22:39

Ekspertica za Kinu: Što će Trump tražiti od Xija i zašto je on zaprijetio Putinu?; napad na Iran udar je na Peking

13.03.2026. 22:35

Super stvar za stanovnike bračke metropole; Grad uveo novu mobilnu aplikaciju, spasit će ljude, sve je u njoj...

13.03.2026. 22:33

Posebna je veličina jer je trofejima iz igračke epohe dodao i dva Jugokupa što ih je kao trener osvojio s Hajdukom

13.03.2026. 22:29

Građani zatrpali Poreznu upravu: stiglo više od 20.500 prigovora na porez na nekretnine!

13.03.2026. 22:22

Triangle

<p>ilustracija</p>

Lifestyle SEZONA GRIPE Može i bez ljekarne i bez suplemenata. Ovo je detaljan plan za prirodno bildanje imuniteta i sve o ključnom vitaminu

<p>Sušeni buncek i kiseli kupus - kombinacija iz snova</p>

Zabava kralj zime i zamjena za vitamine Danas smo se smrzli, a sad za špaher: ništa ne grije kao kiseli kupus sa suhim mesom!

<p>Dr.sc. Sebastijan Orlić</p>

Lifestyle najbolje godine Muškarac ste i prešli ste 40? Ovo je prva stvar koju biste trebali napraviti, bez iznimke

<p>Izađite na sunce...</p>

Zdravlje OPTIMALNI STATUS Vitamin D važna je karika koja potiče imunitet, tijekom hladnijeg dijela godine treba povećati njegov unos

<p>.</p>

Zdravlje Bolji izbor Kozje mlijeko ili kravlje? Saznajte koje su zdravstvene prednosti i tko bi ga trebao konzumirati

28018976

Zdravlje VAŽNO JE ZNATI Dvije trećine ljudi na planeti ne uspijeva dobiti četiri ključna vitamina i minerala iz hrane, donosimo popis

<p>Šipci su simbol nadolazeće jeseni</p>

S mora i kraja Zdrav i ukusan ‘Puna škola đaka, a nema vrata‘: Mnogo je toga nepoznatog o voćki koja simbolizira jesen, izvor je vitamina i traži veliko strpljenje pri čišćenju

27897384

Zdravlje na oprezu Znate li koliko ih smijete pojesti? Sezona je smokava, ukusne su i zdrave ali ne pretjerujte, izazvat ćete kontra efekt

Učitaj više