Liječnik alarmira na ugljikohidrat koji je smrtonosniji od šećera! Podiže kolesterol, potiče dijabetes, evo gdje ga ima

Zdravstveni stručnjak izdao je oštro upozorenje o određenoj vrsti ugljikohidrata koji bi mogao uzrokovati pad nivoa šećera u krvi, tvrdeći da je opasniji od šećera. Dr. Eric Berg je istražio opasnosti maltodekstrina.

Dr. Berg je naglasio kako oni koji žele održati stabilan šećer u krvi trebaju izbjegavati maltodekstrin.

"Postoji taj ugljikohidrat koji je mnogo opasniji od šećera. Ljudi imaju tendenciju da misle da je šećer najgori, ali postoje i druge stvari koje su još gore!", istakao je.

Objasnio je ozbiljnost njegovog utjecaja, pozivajući se na glikemijski indeks.

/Shutterstock

"Ovaj specifični ugljikohidrat je loš i reći ću vam zašto. Pogledajmo glikemijski indeks...