StoryEditorOCM
Zdravljesamo 3 namirnice

Mirjana otkrila kako je pobijedila anemiju: ‘Ovaj sok me spasio u 40 dana! A prije toga spavala sam po 15 sati dnevno‘

Piše MOZAIK SD
2. prosinca 2025. - 22:50

Anemija ili nedostatak željeza u krvi predstavlja najčešći zdravstveni problem kada govorimo o poremećajima fizioloških funkcija krvi.  Najvažniji sastojak crvenih krvnih stanica je crveni pigment hemoglobin koji se u plućima spaja s kisikom i raznosi ga cirkulacijom krvi u sva tjelesna tkiva. Kada količina hemoglobina u krvi padne ispod vrijednosti koja je potrebna za dovođenje dovoljne količine kisika u tkiva, dolazi do anemije. 

TikTok korisnica Mirjana Renić otkrila je kako je uspjela dovesti anemiju u red jednostavnim sokom od tri namirnice koje sigurno imate kod kuće. 

- Prije nekih 5 godina, kad sam trebala ići na operaciju, nisu me htjeli operirati jer sam imala enorman nedostatak željeza u krvi, imala sam anemiju a da to nisam ni znala, bila sam strašno umorna, spavala sam po 15 sati dnevno, hladne ruke, koncentracija jako loša - započinje svoju priču Mirjana. 

- I ništa, doktor mi je dao tablete i sirupe za željezo, da se digne razina u krvi, ja sam to počela piti i onda su krenuli strašni bolovi u trbuhu, loša probava, bacim ja to sve i vratim se majci prirodi. - govori Mirjana, ističući kako je tad krenula s pravljenjem soka do tri namirnice koji ju je, kako kaže, spasio. 

-Svi koji imate anemiju i problem s željezom, svi koji želite samo zdravlje u sebe unositi, pijte po jednu, dvije čaše dnevno. - govori Mirjana.

Radi se dakle o soku od cikle, mrkve i jabuke. 

image
Sem Van Der Wal/Anp Via Afp

-I zrežete na komadiće mrkvu i jabuku, a ciklu prije toga iscijedite. - objašnjava Mirjana. 

- Sve to lijepo iscijedite, dnevno jedna čaša i u to stavite vitamin C liposomalni, kupljen kao sirup, može i u tabletama. Oni koji imaju kroničnu anemiju, nek piju dvije čaše dnevno, ali ne na prazan želudac.  I to pijte nekih 40 dana, pola litre ovog soka, sokovnik mora biti hladna preša, nemojte da su centrifugirani sokovnici. Otiđite tad i napravite krvnu sliku, pa ćete vidjeti rezultate. 

image
/Shutterstock
Želite li dopuniti temu ili prijaviti pogrešku u tekstu?
02. prosinac 2025 22:51