Uz širok spektar vitamina i minerala, mandarine poboljšavaju nekoliko sustava u našem tijelu, piše Živim.
Jačaju imunitet
Svakodnevni unos dovoljne količine vitamina C pomaže u smanjenju simptoma i skraćuje trajanje uobičajenih respiratornih tegoba poput prehlade.
Štite od bubrežnih kamenaca
Mandarine će pomoći u povećanju razine citrata u urinu i tako smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca.
Visok udio antioksidansa
Antioksidansi su snažni spojevi koji nas štite od upala i kroničnih stanja poput raka, dijabetesa i bolesti srca.
Potiču dobru probavu
S 1,6 grama vlakana u jednoj mandarini, probava će dobro raditi, a smanjit ćete rizik od hemoroida, čira na želucu i upalnih bolesti crijeva.
Poboljšavaju zdravlje srca
F...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....