Mnogima od nas prije odlaska u krevet za vrijeme ovih velikih vrućina padaju razne stvari na pamet: paljenje klime, tuširanje hladnom vodom, paljenje ventilatora i slične ideje. Jedna od njih je i spavanje bez odjeće jer u očaju stječemo dojam da nas zagrijava i tkanina, ma koliko propusna bila.
Međutim, po velikim vrućinama ipak nije preporučljivo spavati gol.
"Kad spavate goli, znoj se sakuplja na tijelu i tamo ostaje, što nije dobro jer će tijekom noći temperatura tijela pasti, a znoj će vas previše rashladiti", rekla je dr. Sophie Bostock, liječnica specijalizirana za poremećaje spavanja, s portala thesleepscientist.com, prenosi Novi.ba.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....