Osmijeh je jedan od prvih detalja koje primijetimo na osobi, simbol je zdravlja, samopouzdanja i ljepote. No, iza lijepih zubi krije se mnogo više od samog izgleda.
Pokvareni zubi i zdravlje usne šupljine nisu samo estetski problem – imaju značajan utjecaj na cjelokupno zdravlje osobe i stanje organizma, a zanemareni zubi mogu dovesti do ozbiljnih problema.
Uzroci pokvarenih zubi
Glavni uzrok propadanja zubi je nakupljanje bakterijskog plaka na zubima, koji proizvodi kiseline koje korodiraju zubnu caklinu i uzrokuju karijes. Pokvareni zubi nastaju kao posljedica neliječenog karijesa, što dovodi do propadanja zubne strukture. Ovi zubi postaju oslabljeni, osjetljivi i često pokazuju vidljive promjene poput diskoloracije, rupa ili pukotina.
Dodatni čimbenici uključuju prehranu bogatu šećerima i kiselim namirnicama, nedostatak redovitih posjeta stomatologu te lošu oralnu higijenu.Također, smanjena proizvodnja sline, koja može biti posljedica određenih medicinskih stanja ili upotrebe lijekova, povećava rizik od karijesa jer slina pomaže neutralizirati kiseline u ustima, piše Krenizdravo.
Kako pokvareni zubi utječu na zdravlje?
1. Zubobolja – jedan od najčešćih simptoma, koji može biti akutan i onemogućavati normalno funkcioniranje.
2. Infekcije – neliječeni karijes može dovesti do infekcija koje se šire na okolna tkiva, uzrokujući upale, apscese i krvarenje.
3. Poteškoće pri žvakanju – oštećeni zubi otežavaju pravilno žvakanje hrane, što može dovesti do probavnih problema i loše prehrane.
4. Estetski problemi – diskoloracija i oštećenja zubi mogu utjecati na izgled osmijeha, što može smanjiti samopouzdanje i dovesti do socijalne anksioznosti.
5. Opće zdravstvene komplikacije – bakterije iz usne šupljine mogu ući u krvotok i povećati rizik od sistemskih bolesti poput srčanih oboljenja, dijabetesa i respiratornih infekcija.
Pokvareni zubi i prehrana
Osobe s pokvarenim zubima često moraju prilagoditi svoju prehranu kako bi izbjegle dodatnu bol ili oštećenja.
Namirnice koje treba izbjegavati su: šećeri i slatkiši – šećeri hrane bakterije u ustima i potiču nastanak karijesa, ljepljive namirnice – poput karamele ili suhog voća, koje se mogu zalijepiti za zube i pogoršati stanje, tvrde namirnice – kao što su orašasti plodovi ili tvrdi bomboni, koji mogu uzrokovati lomljenje oslabljenih zubi, kisele namirnice i pića – citrusi i gazirana pića mogu dodatno oslabiti zubnu caklinu.
Preporučene namirnice su: pirei, juhe, jogurti i slične teksture koje su nježne za zube, kuhano povrće i mekano voće – lako se žvače i pruža potrebne nutrijente, nemasni proteini – meko kuhano meso, riba ili tofu kao izvori proteina, tekućine – voda, biljni čajevi ili prirodni sokovi bez dodanog šećera za održavanje hidratacije.
Liječenje pokvarenih zubi
Liječenje ovisi o stupnju oštećenja. U početnim fazama karijesa fluorid može pomoći u obnovi oštećene cakline, stoga su preporučljivi fluoridni tretmani. Zatim, uklanjanje karijesa i popunjavanje nastale šupljine odgovarajućim plombama.
Liječenje korijenskog kanala (endodoncija) je zahvat kada je infekcija zahvatila pulpu zuba, pa je potrebno ukloniti zaraženo tkivo i isuniti kanal. Ako je zub previše oštećen, potrebno ga je izvaditi (ekstrakcija), kako bi se spriječile daljnje komplikacije. Protetska rješenja su nakon ekstrakcije, gdje implantati ili proteze mogu zamijeniti izgubljene zube i vratiti funkcionalnost.
Prevencija propadanja zubi
Najbolji način za sprječavanje propadanja zubi uključuje redovito pranje zubi – dvaput dnevno s pastom koja sadrži fluor, korištenje zubnog konca ili interdentalnih četkica – za uklanjanje plaka između zubi, izbjegavanje prekomjernog unosa šećera – smanjenje konzumacije slatkiša i gaziranih pića i redoviti stomatološki pregledi – posjećivanje stomatologa najmanje dvaput godišnje kako bi se problemi otkrili i liječili na vrijeme, prenosi Krenizdravo.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....