Slobodna Dalmacija - #PREHRANA

OSMRTNICE

PRETPLATA

PREMIUM

Izdvojeno 1

PREHRANA

32803886

Zdravlje svi ga volimo jesti Ne morate se odreći kruha ni kada mršavite: ovih šest vrsta dulje će vas držati sitima satima, a nemaju puno kalorija Piše A. R.Ako pokušavate izgubiti višak kilograma, ali ne možete zamisliti obrok bez kruha, dobra je vijest da ga ne morate potpuno izbaciti iz prehrane. Važno je, međutim, obratiti pozornost na to koju vrstu birate i u kojoj količini ga konzumirate. Pojedine vrste kruha sadrže više vlakana i bjelančevina, zbog čega mogu pridonijeti duljem osjećaju sitosti, boljoj kontroli apetita i stabilnijoj razini šećera u krvi. Kako navodi časopis ...

<p>krajem svibnja ove godine proslavio je 96. rođendan</p>

Zdravlje clint eastwood Hollywoodski veteran otkrio recept, u 96. jaše konje i radi filmove: Iz prehrane je izbacio ovo, a jedno ponavlja svima

<p>Voće i povrće</p>

Panorama srce i krvne žile Mnogi ih svakodnevno jedu, nesvjesni koliko su zapravo korisne! Samo nastavite, najbolje ubijaju kolesterol!

Izdvojeno 2

<p>Svi prepoznaju njezinu zelenu boju, ali znaju li što piju? Sadrži i kofein</p>

Zdravlje ZELENA POMAMA Svi su poludjeli za ovim zelenim napitkom, no znate li što zapravo konzumirate? Kafići ga već masovno izbacuju! Piše Marina Knežević PetkovićPrvo smo je viđali u šalicama, zatim u visokim čašama s ledom i mlijekom, a sada se može namazati i na kruh. Matcha je osvojila jelovnike i društvene mreže, no iza zelenog napitka koji tako dobro izgleda na fotografijama ostaje sasvim jednostavno pitanje: što mi to zapravo pijemo? Je li to čaj, neka nova kava ili još jedan proizvod kojem se pripisuju gotovo čudesne moći? Čaj koji se pije zajedno s listom Matcha je fino mljeveni ...

32532328

Zdravlje ne odmahujte rukom Ovo je 5 namirnica najopasnijih za jetru: jedite ih što rjeđe, ako možete, zaboravite da uopće postoje! Evo što nam čine

<p>Nije važno samo što jedemo – na kvalitetu sna može utjecati i vrijeme posljednjeg obroka</p>

<p> </p>

Život Hrana i odmor Budite se usred noći? Krivac bi mogao biti na tanjuru: jedne namirnice pomažu, druge čine ‘rastrojstvo‘. Ove su najbolje

32435400

Zdravlje opasni mitovi Može li ono što jedete spriječiti rak? Stručnjaci razotkrili najveće zablude i dali jednostavan recept

32379537

Showbiz privukla pozornost Mineina transformacija nije došla preko noći. Izgubila je čak 20 kilograma, iz prehrane je izbacila ovo: Ovisnik sam

Preporuka i nedavno

32367937

Panorama kada treba jesti Nije vam svejedno u koju uru doručkujete: znanstvenici objasnili što se događa tijelu kada ‘kaskate‘ s prvim obrokom Piše MOZAIK SDKada je doručak u pitanju, najčešće se govori o tome što bi se trebalo naći na tanjuru. No sve više istraživanja pokazuje da bi jednako važno moglo biti i vrijeme prvog obroka u danu. Opsežna studija provedena na više odraslih osoba, čije je zdravstveno stanje praćeno gotovo devet godina, pokazala je povezanost između vremena doručka i rizika od prerane smrti. Prema rezultatima, osobe koje prvi obrok odgađaju za kasnije jutarnje ...

27902754

S mora i kraja nema kraja skupoći Šok na blagajnama usred ljeta: cijene voća i povrća trebale pasti, a košarica poskupjela – evo gdje je najgore!

<p>Prvo razmisli, pa zagrizi</p>

Zdravlje važni savjeti Patite od visokog tlaka, a na godišnjem ne možete uvijek birati što ćete jesti? Evo što je najsigurnije iz fast fooda

32145885

Zdravlje prehrambene navike ‘Ove namirnice nikad nisam stavila na svoj tanjur!‘: liječnica s Harvarda o hrani koja potiče upale i kancerogena je

32074413

Panorama UPALNI PROCESI Pazite što stavljate u usta! Stručnjaci otkrili s kojom hranom treba oprezno, povećava rizik od krvnih ugrušaka

Nedavno

Tajanstveni bogataš s hrvatskom putovnicom osvaja Forbesovu listu najbogatijih ljudi istočne Europe

06.11.2026. 22:03

‘Jadranaši‘ otvorili kolo sigurnom pobjedom na Korčuli: Splićani su malo dodali gasa i slavili protiv solidnih domaćina

06.11.2026. 22:01

Tom Jones proživio najteže trenutke: nakon otkazivanja koncerata mislio da mu je životu kraj, evo što je bilo…

06.11.2026. 21:58

Otkriveno tko je surogat-majka sina Marije Šerifović, evo kakve je uvjete pjevačica omogućila ženi s diplomom…

06.11.2026. 21:36

Uhićen diler kapitalac u Makarskoj: dok je kurir čučao u ‘istražnom‘, šefu stigla nova tura. Sada će odgovarat za 33 kg

06.11.2026. 21:27

Puhovski za ‘Slobodnu‘: Netko iz HDZ-a je baš navro da gospođu Zadravec stavi za šeficu u bolnici. Ne radi se to tako

06.11.2026. 21:23

VIDEO HRT objavio smiješne gafove svojih voditelja. Evo, kako su jednom izletjele ‘kučke’ gdje im nije mjesto

06.11.2026. 21:21

Veliki pad Brazilca, od ikone kluba došao je do statusa igrača koji je na prodaju, navijači mu šalju brutalne poruke

06.11.2026. 21:13

Loša vijest: Arsenal bez Sake još nekoliko tjedana

06.11.2026. 20:51

Šibensku županiju pogodila epidemija razvoda, brojke su alarmantne! Što se događa? Župnik: ‘Ovo su glavni razlozi...‘

06.11.2026. 20:50

Triangle

<p>Proteinski pudinzi, kruh, čips i kava: koliko je tu zdravlja, a koliko marketinga? Evo što kaže nutricionistica Dubravka Kovačević</p>

Zdravlje dubravka kovačević Nutricionistica razbija najveće mitove o proteinima: Danas na svemu piše ‘high protein‘, ali to ne znači da je zdravije

31922040

Zdravlje prirodni saveznik Štit od samo trideset kalorija: ova omiljena ljetna poslastica dokazano snižava tlak i pomlađuje vaše krvne žile!

<p>S vremenom dolazi do sužavanja arterija, slabijeg protoka krvi i povećanog rizika od ozbiljnih kardiovaskularnih komplikacija</p>

Zdravlje SAVJETI STRUČNJAKA Milijuni ljudi odmah posegnu za lijekovima, a ova jednostavna namirnica mogla bi prirodno sniziti kolesterol

31875056

Zdravlje opasan trend VIDEO Testirao najradikalniju dijetu, dva mjeseca jeo samo crveno meso. Pogledajte rezultate, šokiralo njega i liječnike

<p>Tvrdoglavo salo na trbuhu često je posljedica svakodnevnih navika kojih nismo ni svjesni</p>

Zdravlje nije samo hrana Trbuh nikako da se smanji? Stručnjaci otkrivaju razloge zbog kojeg salo ostaje: moguće da svakodnevno radite ove greške

31726589

Zdravlje NEUGDAN OSJEĆAJ Nadutost nije bezazlena: ove namirnice mogu vam pokvariti raspoloženje, ali i upozoriti na ozbiljnije probleme

<p>Poznati zdravstveni influencer tvrdi da osam svakodnevnih navika može pomoći u smanjenju rizika od raka</p>

Zdravlje imaju smisla ‘Drastično ćete smanjiti rizik‘: poznati liječnik tvrdi da ovih 8 navika sprječava rak! Objava podigla prašinu

31615929

Zdravlje FINO I KORISNO Pobrinite se da vam nakon 50. godine ove namirnice češće budu na tanjuru: odlične su za kosti i dobar vid

Učitaj više