Ojačajte prirodni imunitet i oduprite se prehladama; uz pomoć ovih ‘recepata‘ izbjegnite jesenske prehlade koje nam ‘prijete‘

Ovih dana, čini se, svi oko nas šmrcaju i kišu. Ako pandemija koronavirusa i popušta - ili poprima blaži oblik - prehlade i viroze nisu nas nikada ni napustile, a s početkom jeseni u pravilu se razmašu.

Oprez je itekako potreban, osobito kod onih koji vuku posljedice preboljenog covida ili su, općenito zdravstveno osjetljiviji.

Testiranje na covid i dalje je preporučljivo, odnosno, ne valja na brzinu samostalno postavljati dijagnozu, ali ako je u pitanju "obična" prehlada, možemo sebi olakšati tijek bolesti i to namirnicama koje u pravilu svatko ima kod kuće ili u vrtu.

Shutterstock/Shutterstock

Slana voda

Slana voda odlična je za grgljanje i ispiranje nosa, a dovoljno je ot...