Gustoća i zdravlje kose počinju na vlasištu. Iako često ulažemo u šampone, maske i ulja, zaboravljamo da vlasište prvo treba biti čisto i uravnoteženo. Tu dolazi do izražaja piling za vlasište. Jednostavan, ali učinkovit korak koji uklanja mrtve stanice, potiče cirkulaciju i stvara optimalne uvjete za rast kose.
Ružmarin nije samo kulinarski sastojak, već i jedna od najboljih biljaka za njegu kose. Njegova antibakterijska i protuupalna svojstva te sposobnost poticanja cirkulacije krvi čine ga idealnim za njegu vlasišta.
Vlasište, kao i koža na licu i tijelu, povremeno treba dubinsko čišćenje. Prekomjerni proizvodi za oblikovanje kose, prljavština, perut i mrtve stanice mogu začepiti pore i usporiti rast kose.
Stručnjaci ističu koje su prednosti pilinga vlasišta: uklanja mrtve stanice kože, potiče mikrocirkulaciju i protok krvi, pomaže u regulaciji lučenja sebuma, stvara bolje uvjete za rast kose, ublažava svrbež i smanjuje perut. Ovaj piling sadrži antioksidanse koji štite folikule dlake i prirodna je alternativa mnogim komercijalnim proizvodima za poticanje rasta kose, pa ćete uz redovito pilingiranje primijetiti da je vaša kosa sjajnija, jača i zdravija.
Zašto odabrati baš ružmarin? Ružmarin je izuzetno učinkovit u njezi vlasišta zbog svojih aktivnih spojeva poput ružmarinske kiseline i cineola. Osim toga, ima osvježavajući miris i potiče cirkulaciju krvi, što je osobito važno za rast kose.
Recept:
Piling za vlasište s ružmarinom
Ovaj piling sadrži samo nekoliko prirodnih sastojaka koje možete pronaći u svojoj kuhinji ili kućnoj ljekarni. Recept je jednostavan, a priprema će vam trajati manje od 10 minuta.
Potrebno vam je:
- 2 žlice svježe nasjeckanog ili 1 žlica sušenog ružmarina
- 2 žlice šećera (po mogućnosti smeđeg)
- 1 žlica kokosovog ulja (ili maslinovog ulja)
- 3 kapi eteričnog ulja ružmarina (po želji, za dodatni učinak)
- Malo vode po potrebi
Postupak pripreme:
Ružmarin prokuhajte u malo vode (1 dcl), ostavite da odstoji 10 minuta, a zatim procijedite.
U šalici pomiješajte šećer, kokosovo ulje i 2 žlice infuzije ružmarina. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja (po želji).
Miješajte dok ne dobijete gustu, ali mazivu smjesu.
Čuvanje: Pripremljeni piling odmah upotrijebite ili čuvajte u zatvorenoj posudi u hladnjaku do 7 dana.
Korištenje pilinga je jednostavno, ali važno ga je pravilno nanijeti za optimalni učinak.
Upute za uporabu:
- Namočite kosu mlakom vodom.
- Uzmite malu količinu pilinga i umasirajte je prstima u vlasište nježnim kružnim pokretima.
- Masirajte 3 do 5 minuta kako biste potaknuli cirkulaciju.
- Ostavite da djeluje još nekoliko minuta.
- Isperite toplom vodom, a zatim operite kosu šamponom.
Učestalost korištenja:
- 1 put tjedno za normalno vlasište
- 2 puta mjesečno za osjetljivo ili suho vlasište
Za maksimiziranje učinka pilinga važna je i sveobuhvatna njega vlasišta i kose.
Dodatni savjeti:
- Nakon pilinga koristite blagi regenerator za kosu
- Redovito čistite češalj ili četku
- Izbjegavajte prečesto pranje kose
- Nemojte izlagati kosu prekomjernoj toplini (pegla, sušilo za kosu)
- Jedite hranu bogatu vitaminima B, C, E i omega-3
- Zdrava kosa počinje iznutra, a piling je samo jedan korak.
Moguće prilagodbe recepta
Svaka koža je drugačija, stoga recept možete prilagoditi svojim potrebama.
Prilagodbe:
- Za suho vlasište: zamijenite šećer zobenim pahuljicama, dodajte malo meda
- Za masno vlasište: dodajte žlicu jabučnog octa
- Za osvježavajući učinak: dodajte eterično ulje paprene metvice
- Eksperimentirajte s različitim sastojcima i pronađite kombinaciju koja vam najbolje odgovara.
Kada vidite rezultate?
Rezultati ovise o pojedincu, ali redovitom upotrebom prve promjene možete primijetiti nakon 2 do 4 tjedna.
Što možete očekivati:
- Svježije i čišće vlasište
- Manje peruti i svrbeža
- Više volumena i sjaja
- Spori, ali vidljiv rast nove kose
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....