Ovo su tihe upale koje mnogi ljudi imaju, a često ni ne znaju! Ovih 5 ‘veličanstvenih namirnica‘ moglo bi vas spasiti

Ukoliko vas često muče glavobolje, umor, bolovi u zglobovima ili probavni problemi, uzrok bi mogle biti tihe upale koje mnogi ljudi imaju, često i ne znajući za njih.

Tihe upale uzrokovane su stalnim stresom, nezdravom prehranom, nedostatkom kretanja, konzervansima, lijekovima ili toksinima iz okoliša.

Simptomi su obično suptilni i manifestiraju se kroz bolove u trbuhu, migrene, slab imunološki sustav, povišene razine šećera u krvi ili masne naslage.

- Upale također potiču razvoj mnogih kroničnih bolesti, kao što je dijabetes tipa 2, kardiovaskularni problemi, reumatizam, Alzheimer, pa čak i rak - upozorava njemački stručnjak za prehranu profesor Sven-David Muller (55).

Međutim, on tvrdi kako se pravilnom prehranom takve upale mogu prirodno suzbiti, jer se imunološki sustav...