Joga postaje sve češćim izborom ljudi koji žele objediniti brigu za duh, tijelo i um. Premda je u hrvatskom društvu još uvijek nepravedno svodimo na "vježbe istezanja" ili gledamo kao na neku zabranjenu, pomalo i "omraženu" duhovnu praksu, joga ima mnoštvo benefita za psihičko, ali i tjelesno zdravlje. O tim smo prednostima porazgovarali s Kristinom Arapović, splitskom učiteljicom joge.
S jogom se susrela prije tridesetak godina, a od tada se intenzivno educirala u različitim granama tradicionalne i suvremene joge, uključujući hridaya, ashtanga vinyasa, tantra i terapeutske tehnike. Certificirana je učiteljica i ambasadorica Qi-Yo joge, a trenutno surađuje s Europa Ayurveda Academy na projektima povezivanja joge i ayurvedske prakse.
– Za mene je joga put sjedinjenja t...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....