Stručnjaci otkrivaju: tri namirnice ‘ubojice‘ su bubrega, najgora su vrsta hrane, izbacite ih iz prehrane

U ovo doba godine, mnogi se fokusiraju na prehranu kako bi izgubili višak kilograma, ali pritom lako zanemaruju prehrambene navike koje mogu štetiti tijelu, posebice organima poput bubrega. Prema riječima stručnjaka, postoje određene namirnice koje mogu uništiti bubrege i koje bi trebalo izbjegavati ako želite očuvati njihovo zdravlje, prenosi BestLife.

Gazirana pića

Prema naturopatskoj liječnici Janine Browning, gazirana pića s visokim udjelom šećera predstavljaju veliku opasnost za bubrege.

“Ona su bogata šećerom i fosforom, mineralom koji može biti osobito težak za bubrege – pogotovo kod osoba koje već imaju bubrežne bolesti”, upozorava Browning u objavi na TikToku. Osim toga, gazirana pića doprinose pretilosti, koja vodi do hipertenzije i dijabetesa – dva vodeća uzroka b...