Žučni kamenci jedan su od najčešćih problema probavnog sustava, a mnogi ljudi godinama ni ne znaju da ih imaju, sve dok ne dođe do bolnog napada. Tegobe se najčešće javljaju iznenada, često nakon masnog ili obilnog obroka, a bol može biti toliko jaka da mnogi pomisle kako je riječ o srčanom problemu.
Žučni kamenci su nakupine koje nastaju u žučnom mjehuru, najčešće sive, smeđe ili bijele boje. Uglavnom su građeni od kolesterola i bilirubina, ali mogu sadržavati i kalcijeve spojeve, proteine, masti te manje količine minerala poput željeza, bakra, magnezija i mangana.
Kako dolazi do nastanka?
Do njihovog nastanka dolazi kada jetra proizvodi previše kolesterola ili kada se on ne pretvara dovoljno u žučne kiseline i steroidne hormone. Tada se narušava ravnoteža sastojaka žuči, što potiče taloženje i stvaranje kamenaca.
Razvoju problema mogu pridonijeti i upale te infekcije žučnog mjehura, zastoj žuči i promjene njezine kiselosti. Žučni kamenci mogu uzrokovati snažne bolove, a ako dođe do začepljenja žučnog voda, može se razviti i opstruktivna žutica.
Napad žuči najčešće se javlja naglo, a karakterizira ga snažna bol u gornjem desnom dijelu trbuha, ispod rebara. Bol se može širiti prema leđima, prsima ili desnom ramenu te trajati od nekoliko minuta pa sve do nekoliko sati.
Uz bol, često se pojavljuju i mučnina, povraćanje te osjećaj nadutosti i težine u želucu, osobito nakon masne hrane. Mnogi osjećaju i pritisak u trbuhu, gorčinu u ustima te pojačano znojenje. Ako dođe do upale žučnog mjehura, mogu se javiti povišena temperatura i drhtavica.
Kod nekih osoba simptomi dolaze u valovima, dok kod drugih bol može biti stalna i izrazito jaka.
Tko je pod većim rizikom od razvoja žučnih kamenaca?
Žučni kamenci mogu se pojaviti kod svakoga, no određeni čimbenici i životne navike povećavaju vjerojatnost njihova nastanka.
Jedan od najčešćih rizičnih čimbenika je prekomjerna tjelesna težina. Kod osoba s viškom kilograma žuč često sadrži veću količinu kolesterola, što pogoduje stvaranju kamenaca. Rizik je još veći kod sjedilačkog načina života i prehrane bogate masnom i prerađenom hranom.
S druge strane, problem može nastati i kod naglog gubitka kilograma. Stroge dijete i brzo mršavljenje mogu poremetiti sastav žuči jer jetra tada izlučuje više kolesterola, što povećava mogućnost taloženja i stvaranja kamenaca. Zato stručnjaci preporučuju postupan i uravnotežen gubitak težine, a ne drastične dijete koje organizmu stvaraju dodatni stres.
Dijabetes kao faktor rizika za žučne kamence
Osobe koje boluju od dijabetesa imaju veći rizik od razvoja žučnih kamenaca, ponajviše zbog metaboličkih promjena u organizmu. Često su prisutne povišene razine triglicerida i kolesterola, što može utjecati na sastav žuči i pogodovati stvaranju naslaga u žučnom mjehuru.
Uz to, kod dijabetesa se nerijetko javlja i slabija pokretljivost žučnog mjehura, što znači da se žuč ne prazni dovoljno učinkovito. Kada žuč duže stagnira, veća je mogućnost da se njezini sastojci počnu taložiti i stvarati kamence.
Zbog toga se osobama s dijabetesom preporučuje redovita kontrola prehrane, održavanje stabilne razine šećera u krvi te praćenje ostalih metaboličkih parametara kako bi se smanjio rizik od komplikacija povezanih sa žučnim mjehurom.
Hormonalne promjene i trudnoća kao rizični čimbenici
Žene općenito imaju veći rizik od razvoja žučnih kamenaca, a taj se rizik dodatno povećava tijekom trudnoće ili u razdobljima izraženih hormonalnih promjena. Hormon estrogen može utjecati na sastav žuči tako da povećava količinu kolesterola, što pogoduje stvaranju kamenaca.
Tijekom trudnoće dolazi i do usporenog pražnjenja žučnog mjehura, pa žuč duže stagnira, što dodatno povećava mogućnost taloženja i nastanka kamenaca.
Prehrana, jetra i dugoročni rizici
Prehrambene navike imaju veliku ulogu u zdravlju žučnog sustava. Osobe koje kroz dulje razdoblje konzumiraju velike količine masne, pržene i industrijski prerađene hrane izloženije su razvoju problema sa žuči. Takva prehrana može dovesti do povećane razine masnoća u krvi i poremećaja u sastavu žuči.
Dodatni rizik postoji kod osoba koje već imaju bolesti jetre ili povišene masnoće u krvi, jer je u tim slučajevima metabolizam masti i kolesterola narušen, što olakšava stvaranje žučnih kamenaca.
Liječenje žučnih kamenaca
Način liječenja ovisi o veličini kamenaca, učestalosti simptoma te tome stvaraju li komplikacije. U blažim slučajevima stanje se može držati pod kontrolom promjenom prehrane i uz određenu terapiju lijekovima, dok je kod izraženijih tegoba često potrebno kirurško uklanjanje žučnog mjehura.
Kada simptomi nisu teški, liječnici najčešće preporučuju prilagodbu životnih navika, prije svega izbjegavanje masne i pržene hrane, alkohola te prejedanja. Također se savjetuje održavanje stabilne tjelesne težine i redovita, uravnotežena prehrana kako bi se smanjila mogućnost novih napada i pogoršanja stanja, piše Stil.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....