Povećani unos vode i izbacivanje zaslađenih pića moglo bi poboljšati vaše zdravlje. Osim toga, pomaže vam da ostanete hidrirani i može biti ključna u sagorijevanju sala na stomaku.
Vrijeme poslije novogodišnjih praznika obično za mnoge označava novi početak pa tako ljudi nastoje uvesti neke zdravije navike i biti fizički aktivniji, piše klix.ba.
No, samo s većim unosom vode u organizam, možete napraviti značajnu razliku i poboljšati rad vaših organa. Gotovo svaka funkcija našeg tijela ovisi o vodi u nekom obliku, a dehidracija može uzrokovati zastrašujuće posljedice. Dakle, nije šok da unos vode također igra vitalnu ulogu u mršavljenju.
Britanska multinacionalna kompanija za zdravstveno osiguranje i zdravstvenu zaštitu Bupa izvještava da je više masnoće na stomaku...
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....