Panorama ZANIMLJIVO Evo koliko treba hodati da izgubite kilogram sala, a evo i koliko u kilogramu vaše masti ima kalorija, iznenadit ćete se Piše MOZAIK SDGubitak jednog kilograma sala san je mnogih, ali iza te brojke krije se ozbiljan kalorijski deficit i puno uloženog truda. Koliko zapravo treba vježbati, hodati, trčati da bi se potrošio kilogram masnog tkiva? Koliko kalorija ima jedan kilogram sala? Jedan kilogram tjelesne masti sadrži otprilike 7.000 do 7.700 kalorija, ovisno o izvoru i udjelu vode u masnom tkivu. To znači da, kako biste izgubili kilogram sala, morate stvoriti ukupni ...
Zdravlje jeftino i učinkovito Zovu je ‘prirodnim Ozempicom‘: topi kilograme, nema nuspojava i za svačiji je džep; novi je hit, evo kako djeluje
PREMIUM Zdravlje svih zanima Vječita dilema: Sagorijeva li sunčanje salo? Postoje znanstveni dokazi, odgovor bi vas mogao iznenaditi
PREMIUM Zdravlje zdravije navike Udebljali ste se poslije blagdana? Evo točne količine vode koju trebate popiti na dan za sagorijevanje sala na trbuhu Piše MOZAIK SDPovećani unos vode i izbacivanje zaslađenih pića moglo bi poboljšati vaše zdravlje. Osim toga, pomaže vam da ostanete hidrirani i može biti ključna u sagorijevanju sala na stomaku. Vrijeme poslije novogodišnjih praznika obično za mnoge označava novi početak pa tako ljudi nastoje uvesti neke zdravije navike i biti fizički aktivniji, piše klix.ba. No, samo s većim unosom vode u organizam, možete napraviti značajnu razliku i ...
PREMIUM Život Roberta Correa Zvijezda društvenih mreža i majka dvoje djece umrla je nakon operacije uklanjanja sala u neovlaštenoj klinici
PREMIUM Savjeti superfood Tri najbolje grickalice od superhrane pomažu u vašim naporima mršavljenja, pogotovo za sagorijevanje masti na trbuhu
PREMIUM Zdravlje zdrava prehrana Zbog jedenja ovih namirnica ne možete skinuti salo s trbuha: Riješite ih se i uživajte u ljetu
PREMIUM Život BAR POKUŠAJTE Evo što je potrebno učiniti da se riješite neželjenog sala, ovo su najbolje vježbe za skidanje trbuha koji vam se gadi
PREMIUM Zdravlje BEZ NJIH NIŠTA Šest najboljih namirnica za smanjenje masnoće na trbuhu nakon 50-e, na popisu je i začin koji najbrže topi kile
PREMIUM Showbiz 'Dobro si se raširila' 'Salo na bokovima dolazi do izražaja': Nives se pohvalila seksi fotografijom s mora, a 'hejterima' poručila da voli - pupasto
