Većina jede ovu hranu svaki dan, a smrt je za vaše bubrege, prestanite je konzumirati ili barem smanjite unos na minimum

Koliko često zapravo razmišljate ili brinete o zdravlju bubrega? Imajte na umu da su bubrezi nešto poput ratnika-zaštitnika u ljudskom tijelu. Imaju ključnu ulogu u uklanjanju otpada i viška tekućine iz tijela.

No, neodgovarajući stil života, koji uključuje izbor nezdrave hrane, može ozbiljno naštetiti zdravlju i pravilnom funkcioniranju bubrega. Stoga odvojite nekoliko minuta da upamtite koju biste hranu odmah trebali prestati jesti ili barem smanjiti unos na minimum želite li da vaši bubrezi što duže ostanu zdravi i učinkoviti.

Mesne prerađevine

Mesne prerađevine, poput slanine, kobasica, hot dogova i burgera, velika su prijetnja za naše bubrege i njihovo zdravlje.

Takva hrana ima visok udio natrija, a redovit prekomjeran unos natrija može dovesti do povišenja krvnog t...