Nij ni višak oko trbuha, ni podbradak! Prema američkom liječniku i znanstveniku, dr. Williamu Liju, nakupljanje masnoće najprije postaje vidljivo na našem jeziku!
Ovo iznenađujuće otkriće u isječku intervjua na TikToku pogledalo je više od 3,5 milijuna ljudi.
Dr. Li objašnjava da se jezik sastoji od tri dijela – vrha, mišićave sredine i stražnjeg dijela, koji je poput “jastuka” i u velikoj mjeri građen od masnog tkiva. Upravo taj stražnji dio, kaže on, jedno je od prvih mjesta gdje se pojavljuje visceralna masnoća kod debljanja, a kao posljedicu ima - pojavu hrkanja.
“Kada se nakupi masnoća, stražnji dio jezika tijekom sna se opusti i može blokirati dišne puteve. To uzrokuje hrkanje, frktanje i prekide disanja”, pojasnio je dr. Li.
Istraživanja su pokazala da pretili ljudi koji pate od opstruktivne apneje u snu imaju značajno više masnoće na jeziku nego osobe bez tog poremećaja.
Pretilost, u kombinaciji sa starenjem i drugim čimbenicima, dovodi do suženja gornjeg dišnog puta. Pretjerano uživanje alkohola i uporaba sedativa pogoršava opstruktivnu apneju u snu.
Endokrini sustav
Osobe s apnejom u snu imaju veći rizik od razvoja inzulinske rezistencije, stanja u kojem stanice ne reagiraju pravilno na inzulin. To dovodi do povišenih razina šećera u krvi i može uzrokovati dijabetes tipa 2.
Apneja u snu također je povezana s metaboličkim sindromom, skupinom čimbenika rizika za bolesti srca koji uključuju visok krvni tlak, povišene razine LDL kolesterola, visok šećer u krvi i povećan opseg struka.
Česti simptomi apneje u snu uključuju:
suha usta ili bol u grlu ujutro
glavobolje
problemi s koncentracijom
razdražljivost.
A sve kreće debljanjem i jezikom.
Za sudjelovanje u komentarima je potrebna prijava, odnosno registracija ako još nemaš korisnički profil....